Cykl do oceny;) SOGI

elo:)

Mam zamiar zaczac cykl na mase skladajacy sie z :
1.Mono uniwersala 400g.
2.Tauryna olimpa 300 kapsow
3.Carbo Bx 2kg
4.Witaminy olimpa
5.Zma trec
6.No booster - jaki proponujecie?
7. Mass xxl trec
+ oczywiscie dieta

Co sadzicie o takim zestawie...cos zmieniac czy nie?
Ogolnie oplaca sie brac no boostera na jednym cyklu z mono?

z gory dzieki
pzdr

Wszystko wydaje się ok, a co NO-boostera, to kup Wheit Blood, bądź Schocka, są to typowe pobudzacze przedtreningowe i napewno opłaca się je brać razem z mono na cyklu.

ok dzieki za pomoc;) Sog juz polecial;)

dokupie moze jeszcze glutaminie T6 treca..oplaca sie czy zostawic tak jak jest?;)

pzdr

Jak masz kasę to owszem możesz dorzucić glutę, a najlepiej włącz ją do stałej suplementacji.

Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2007-09-23 11:54:36

schocka mozesz spróbowac dobry booster a glutamnine jezeli masz pieniadze zainwestuj moim zdaniem w bcaa w cyklu!!

ok dzieki;) chyba kupie schocka i glute tez.

ale mam pytanie

Od wrzesnia codziennie dojezdzam autobusem do szkoly(20km) musze wstawac o 6rano a z samego rana mam troche problemy z jedzeniem;-( wracam do domu mniejwiecej 16-17 i ogolnie przez to jest problem w trzymaniu diety. Moze macie jakis pomysl zeby zrobic cos z tymi sniadaniami z samego rana bo z posilkami w szkole nie bedzie poblemu, poniewaz moge brac bialko/gainer i posilki ale tylko typu kanapki ;(
po powrocie do domu diete moge trzymac juz normalnie;)

Zmieniony przez - Flower15 w dniu 2007-09-23 12:07:23

Kup tak jak wyżej albo no shotguna lub również nowość nutrabolics deca stack

To walnij sobie z rana shake'a w domu. Do szkoly zrob kanapki tylko dawaj do nich cos konkretnego(ja dawalem np.ser bialy i troche dzemu dla smaku,czasami nawet cyca ugotowanego)kombinacji jest wiele(kwestia smaku).
Ja bralem jakiegos banana i orzechy wloskie~50g(kalorie).Do tego zarzucisz shake'a i napewno bedzie gOOd.
PozdrO

jako NO wez Shotguna

do szkoły zabiraj gainera, rób kanapki np razowiec z cyckiem kuraka w srodku, mozesz równiez zrobic dzien wczesniej sałatke z tunczyka i ja wziasc, tunczyk na kanapki i warzywa jakies owocki proponuje, banany, serki twarogowe jeszcze do kanapek!! batony typu matrix pakuj zarło w pojeminiczki plastikowe i bedzie dobrze !! pozdro

Gluty nie kupuj - szkoda siana, z no-boosterow schotgun niezle kopie, w wyszukiwarce wyszukaj sobie opinie na temat poszczególnych produktów, albo wejdz do dzialu z testami, i przeglądnij kilka - tam beda recenzje z pierwszej ręki od userów.

co do diety szkolnej i porannym brakiem apetytu - na sniadaeni wrzuc cos co łatwo wchodzi, np WPC z makaronem jakis owoc do tego i bedzie si. do szkoly bierz wszelkiego rodzaju bakalie (orzechy, migdały, pestki dyni/slonecznika), kanapki z wedlinami/serami/miesem, i odzywki/batony sportowe. ja na wyklad biore kurczaka z ryzem w pojemniku, jak zapomne - zawsze mam makdonalda po drugiej stronie ulicy