Pierwszy cykl z kreatyną - byle po 40 w łapce ;]

siema!! siema!!

Mam zamiar przygotować się do pierwszego w życiu ;] cyklu z kreatyną. Jako toka wiem że nie wystarczy kupić pierwszego monohydrata który se spokojnie czeka na wzięcie w Tworowskim targu :P bo wszystko może być spuszczone w kanał.

Jak będzie wyglądć ten temat ;] otóż na początku zassam od was wyczerpującde informacje a następnie zaczne tu prawdopodobnie 5 tyg. cykl.

Ale na początku!! Rozmyślałem sam od siebie. Zwiedzałem zakamarki każdego forum. Nawet wybrałem sie do Colemana po rade, ale nie zastałem go wdomu :( Mianowicie wybur kreatyny (tylko nie myślcie że cykl to będzie tylko na kreatynce, bo będzie na kreatynce + dodatkowe suple) ja sie waham pomiędzy KRE ALKALYN 2500 olimp a cm3 1250 - jabłczan kreatyny TREC. To moje pierwsze pytańko w waszą strone. Oczywiście zbiegiem czasu, mam nadzieje że dojdziemy do setna sprawy i ustalimy wspónie (jak to ładnie brzmi) suple, dieta, trening.

I dodam że celem jest przybranie suchego mięcha-mięśniowego ;] i przynajmniej + 2cm do baniaka ;)

Po mono 40 w lapie? Ahh pamietam czasy jak myslalem kiedys, ze tak fajnie bedzie . Na kreatynie nie da sie zrobic suchego miesa. Mozesz nabrac na rozmiarach,ale zeby to byl miesien to jeszcze od groma pracy

Ja na start bym ci polecil mono vitalmaxa

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-09-19 08:29:23

o pierwsza odpowiedź i pierwsza rada ;] ale rez zauważyłem że chyba umieściłem temat w nie odpowiednim miejscu THX za przeniesienie i sorki za kłopot ;] i dlaczego vitalix??

Dużo pochlebnych opinii o tym produkcie.

to to rozumiem w takim razie przyjże sie temu produktowi. Ale dodam na temat kre alkalynu mój qumpel pierwszy raz na siłowni i odrazu z kre alkalynem 2500 120 kapsów po 4 dziennie prosto przysłane z szwecji od bracika i co zauważyłem w 30 dni nabrał wspaniałej że tak powiem plażowej sylwetki wymiary wszystkie o chyba +5cm do tego pił, koblował co piątek całkowicie w h**a leciał z dietą i wszystkim tylko chamburgery maxi z sosem czosnkowym ;]

nie kupuj cm3 treka!!!! bierz monohydrat na 1 raz.ja mialem za***iste efekty podan 1 cm w bicku dieta+gainer :D

no to może genetyka . . . ale wyobraź sobie co by było jakby trzymał dietę a co kolega jadł to tylko kolega wie

może lepiej napisz ile kasy możesz na suple przeznaczyć. . . .

ja nie polcam vitala mialem izolat.trudno sie rozpuszcza,za***iscie niesmaczne a po wymieszaniu z mlekiem wiecej niz polowa to piana...a mialem gainera to tak slodki ze nie dalo sie pic...

a ja polecam ze swojej strony wylacznie kreatyne hi teca w kapsulkach do tego cykl ladowania i zaopatrzyc sie w amino anabaol professional, wczoraj bylem na treningu , zastanawialem sie czy mimo kilku lat nieobcowania z tymi amino jakos sie nie zmienila , jednak znow czuje te masakryczne zmiany w pompie i sile dzieki tym amino fakt ze biore 20 kapsul ale przy 10 tez bylo kozacko i wszystkie inne amino sie chowaja a co do kretki jesli jakosc sie nie zmienila to swojego czasu hi tec reklamowal ja sloganem "poczujesz ze nie miescisz sie w swojej skorze" i to byla jedyna prawdziwa reklama jaka znam coz wybor jest Twoj ale ja radze polaczenie hi teca mono +aa pro. Pozdrawiam

OwnaGe a mi wskoczylo na 40, i wlasnie po vitalmaxie, niestety nie udolilem do konca bo organizm wymiekl..

teraz mam dobry zestaw i po wakacjach startujemy!!


co do pytania, moje zdanie takie, ze lepiej bys zainwestowal w dodatkowe suple(fitaminki) i diete..
ogolnie rzecz biorac, to ja mam na polce najwiecej witaminek.

Przywor dobrze prawi bez tego ani rusz bo co z tego ze zaladujesz tone supli jak nie bedziesz mial podstaw , a co do witamin nie wiem jak teraz ale kilka lat temu hi tec mial wypasione seria dla kulturystow a dzis coz , musialem zarzucic animal paka bo to najmocniejsze ustrojstwo jakie znalazlem ale cena dosc mocno zbija z nozek.