Jaka sztuka walki?

Witam!
Mam 12 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć jakąś sztukę walki. Jednak w skali 1-10 moja sprawność fizyczna wynosi -1. Jaką w takim razie proponujecie sztukę walki? Myślałem nad kung-fu.

Poczytałem trochę o tej spastyczności-widzę, że choroba ta może mieć różny przebieg. Najlepiej będzie, jak się wybierzesz do lekarza sportowego i zapytasz. Udzieli Ci na pewno lepszej (dla Twojego zdrowia) porady niż my tutaj.

Zobacz co masz w okolicy, idź na trening i zacznij trenować... Proste...
Jeśli chodzi Ci o skuteczność danej SW to masz jeszcze czas, nie pora się teraz przejmować takimi rzeczami... Dwunastolatek i tak nie da rady się obronić przed jednym dorosłym przeciwnikiem, a co dopiero przed bronią, albo kilkoma agresorami, więc samoobrona to kiepska motywacja...

Nie napisał nic o samoobronie.
Do autora: dowiedz się jakie SW masz w okolicy przejdź się tam, pierwszy trening jest zwykle gratis, żeby obczaić co i jak , i wybierz to co Ci najbardziej pasuje

Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-09-15 16:22:33

Fizus: poniewaz jesteś jeszce dzieckiem to trening jakiejkolwiek sztuki walki powinieneś odbywać pod okiem instruktora z uprawnieniami. Najwięcej takich znajdziesz w sekcjach judo i zapasów. Duzo doświadczonych i majacych uprawnienia do pracy z dziećmi instruktorów jest w sekcjach boksu karate, taekwondo czy kung-fu.
Ogólnie im dłuższe tradycje w naszym kraju ma dany sport tym wieksza szansa, że trafisz na sekcję w której są zajecia dla tak młodych osób jak Ty. Odpuśc sobie na razie wszelkie sekcje "samoobrony", a tak fajna sprawa jak brazylijskie jujitsu cierpi na razie na brak wykwalifikowanej kadry.
Przejdź sie na jakieś zajęcia ( najlepiej z rodzicami) jeśli Ci sie spodobają zostań i trenuj.
Najważniesza w uprawianiu sztuk walki nie jest umiejętność wykonania 570, "latającej balachy" czy seoinage na 120 kg przeciwniku, ale czerpanie przyjemności z trenowania. 99% ludzi którzy zapisali sie na coś aby nauczyć sie bić rezygnuje szybko jeśli trening nie sprawia im radości.
Spróbuj czegoś gdzie biją i kopią ( kf, karate, taekwondo itp), spróbuj czegoś gdzie się rzucają i "macają" ( judo, zapasy) i wybierz to co Ci sprawi wiekszą frajdę.

Problem w tym o czym pisałem. Nie jestem zbyt sprawny fizycznie, nawet jestem zwolniony z wf, a chcę trenować żeby bardziej wyrobić się fizycznie. Może teraz coś doradzicie?

zeby się wyrobic fizycznie zacznij trenowac cokolwiek, każda sztuka walki poprawi twoja sprawnośc

A skoro jesteś zwolniony z wf, to nie masz aby przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania sportu? Gdyby tak było, wybierz raczej coś "lżejszego": taiji quan albo podobny styl (o ile jest w Twoich okolicach). A i to po konsultacji z lekarzem.

Zmieniony przez - sirChris w dniu 2007-09-17 09:25:10

taiji quan albo podobny styl

Z tego co pisał Dacheng, źle prowadzone Tai Chi(czyli nauczane bezmyślnie jako gimnastyka, przez instruktorów którzy ćwiczyli je również jako zestaw fajnych ruchów, bez wnikania w mechanikę tych ruchów) przynosi więcej szkody niż pożytku, zwłaszcza dla kolan. Ponoć trening prowadzony realistycznie rzeczywiście daje pozytywne skutki dla zdrowia adepta.

Może napiszę, że mieszkam w Poznaniu, to może trochę rozjaśni sprawę. Jaką SW proponowalibyście z Poznania?

W dużych miastach jest WSZYSTKO. Ty musisz wybrać. Określ swoje priorytety i cele treningu a potem przejedź się po sekcjach.

Problem tkwi w tym, że nie wiem co będzie dobrze prowadzone. Bo np. pójdę na Tai Chi, które będzie źle prowadzone i to raczej mi się nie przyda, prawda?