PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźWróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
po taurynie mozesz odczowac mniej zmeczenie.
to wszystko
dextrosa=shit
DORADCA DZIAŁU ODŻYWKI I SUPLEMENTY
NIE WIESZ JAKIE SUPLEMENTY KUPIĆ? PORADY NA PRIV!!
NA gg TYLKO POWAŻNE PYTANIA!!!!!
Jeżeli szukasz transportera to wiedz, że dzisiejsze kreatyny nie potrzebują takich wynalazków. Więc zaoszczędzoną kasę wydaj na ryż i kuraka.
mój trening: http://www.sfd.pl/trening_do_oceny-t344374.html
Czyli zarówno Dextroza (glukoza i tauryna) jak i Tauryna (aminokwas) sprawdzą się idealnie.
P.S Proszę o uzasadnienie stwierdzenia " Dextroza = shit " ?
Zmieniony przez - Arriva w dniu 2007-08-23 21:04:31
~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~
Większość badań poakzuje, że aby odczuć korzyść , w związku z kreatyną, należy spożywać ilości oscylujące w okolicach 80g-100g cukru prostego do porcji kreatyny.
Huśtawka glikemiczna - bardzo niekorzystna rzecz
Innym argumentem i moim zdaniem bardziej przemawiającym do wielu jest to,że podczas treningu siłowego poziomy glikogenu nie są tak szybko wyczerpywane jak np podczas aero, i podanie tak dużej ilości cukrów prostych - szczególnie jeżeli jesteśmy endo, powoduje szybkie zasilenie przez insulinę tkanki tłuszczowej.
Przerabiałem podawanie carbo do porcji kreatyny, przerabiałem też suplementację samą kretką i wybieram tę drugą opcję, gdyż róznic w postaci szybszej/wolniejszej regenracji czy przyrostu siły nie dostrzegłem. A carbo dało się we znaki w postaci tłuszczu...
Ale ja jestem endo i unikam jakichkolwiek cukrów prostych... chyba ze po aero w postaci owoców.
Wybrałbym wiec taurynę, gdyż ma ona wiele innych zalet. A co do transporterów róznej maści -to już dawno nie aptrze na to i tratkuje jako czysty marketing, bo nie potrafię odczuć ich braku.
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ