Bitku
Mam tendencje do tycia i chciałbym sie dowiedziec czy od kreatyny przybywa tłuszczyku... a jezeli tak to co zrobic zeby nie przybywłao czy jakas l-karnityna czy przestac brac??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
63
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
mały666
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1676
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
25938
z taka wiedza to mozesz nawet schuść! wyluzuj z suplami i wez sie za porzadna diete!
...
MaciekCRAC
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
166
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
4709
haha.... a trenujesz wogóle cos?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
337
Widać że zaczynasz a najważniejsza na starcie jest dieta i jak chcesz schudnąć to aeroby. Niepotrzebnie wcinasz kreatynkę na start, tym bardziej że nie rozumiesz jej działania... Pozdrawiam
...
mm90
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
3215
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
29005
jak zaczniesz zrec jak swinia to zrobisz miesnia i tluszczu
jedz madrze nie kupuj monohydratu rob aeroby i licz na czyste przyrostyy
jedz madrze nie kupuj monohydratu rob aeroby i licz na czyste przyrostyy
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
63
Ale ja cwicze juz półtora roku tylko zawsze na czysto ale juz zatrzymałem sie na ciezaze 75kg na klate waze 73 i postanowiłem wziasc kreatyne i wiem o działaniu wszytsko tylko nie wiem tego czy po niej nie zgrubne....
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
188
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3687
"zgrubne" - kto Cie tak uczył mówić/pisać ? chyba nie w szkole, co ?
Determinacja i zapał to podstawa każdego treningu !!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
