Visca el Barca
...
Napisał(a)
Siemka zaczynam ćwiczyć dopiero mam 2 małe hantle po 16 kg. ale moge sobie w nich zmniejszać ciężary i żwiększać. DO tego dwie hantle po 5 kg. Duży gryf i dwie ławki. Czy to na początek wystarczy ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja nie masz obciążenia na gryf, to nie bardzo
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
"Na początek" - to w zupełności wystarczy. ławki regulowane?
Ale potem może być już gorzej, staraj się w najbliższym czasie zainwestować w obciążenie do sztangi.
Pozdro
Ale potem może być już gorzej, staraj się w najbliższym czasie zainwestować w obciążenie do sztangi.
Pozdro
Stój tam gdzie chcesz stać, choćbyś miał stać sam.
...
Napisał(a)
a chcesz jeszcze hantelke 5 kilowa na trzecią reke ... i gryf na hantelke ??
mam do sprzedania jak cos to pisz :)
zdr.
mam do sprzedania jak cos to pisz :)
zdr.
"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®
...
Napisał(a)
Mam obciązenie do gryfu bo pasuje od hantli ale max moge miec teraz 32 kg. Moglby ktos mi ulozyc planodzywiania zeby na masie przybrać ?
Visca el Barca
Polecane artykuły