SilverHand
witam!
znalazla by sie dl amnie jakaś dieta na masę mam 15 lat,56kg wagi.dam sogi!
znalazla by sie dl amnie jakaś dieta na masę mam 15 lat,56kg wagi.dam sogi!
Musisz próbować, bo kto nie próbuje, ten nie żyje.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
167
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
600
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
nie mozesz dawac sogów...
Jak poczytasz podwieszone posty to bez trudu ulozysz sobie dietke i dasz do sprawdzenia.
LENIU
Jak poczytasz podwieszone posty to bez trudu ulozysz sobie dietke i dasz do sprawdzenia.
LENIU
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
167
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
600
fukinhot a gdzie są te posty podwieszone? i dlaczego nie moge dawaćććć sogow?
Musisz próbować, bo kto nie próbuje, ten nie żyje.
...
PaTZZ
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
362
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
15511
albo płacisz, albo kombinujesz
sam.
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html
tu masz jak zrobić dietę,
a podwieszone to pogrubione u góry.
pozdrawiam
Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-07-27 20:45:50
sam.
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html
tu masz jak zrobić dietę,
a podwieszone to pogrubione u góry.
pozdrawiam
Zmieniony przez - PaTZZ w dniu 2007-07-27 20:45:50
...
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
nie mozesz dawac sogów bo nei amsz abonamentu wykupionego...
Posty podwieszone to są w tym temacie -najważniejsze tematy zwiazane z odzywianiem. (jak ukladać diete itp)
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html
Korzystaj z wyszukiwarki -tak naprawde mozna w niej znaleźć odpowiedzi na wszytkie pytania, bo co jakiś cas sie one powtarzają (ale diete trzeba ukladac pod siebię)
https://www.sfd.pl/search.asp
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-27 20:49:45
Posty podwieszone to są w tym temacie -najważniejsze tematy zwiazane z odzywianiem. (jak ukladać diete itp)
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_PRZECZYTAJ_TEN_REGULAMIN_DZIAŁU!-t264769.html
https://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotyczące_Odżywiania-t280057.html
Korzystaj z wyszukiwarki -tak naprawde mozna w niej znaleźć odpowiedzi na wszytkie pytania, bo co jakiś cas sie one powtarzają (ale diete trzeba ukladac pod siebię)
https://www.sfd.pl/search.asp
Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-27 20:49:45
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Anonim
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
ile do jasnej cholery masz zalozyc jeszcze tych swoich durnych tematow w najblizszym czasie ?
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1015
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
12413
narazie na pierwszej stronie w samym odzywianiu jest 5 postow-wszystkie takie same...
...
lukasz634
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
34
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5517
Jedz dużo ziemniaków 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Potrzebna pomoc w doradzaniu każdego dnia jak jeść i ćwiczyć :)
Następny temat
ocena diety (masowo-silowa)
