hmb i cm3 1250

mam 14 lat 174cm wzrostu warze 64kg i mam problem czy dobrze wybralem. chodze na silownie juz okolo 6 miesiecy i chcialbym juz cos brac z odzywek i nie wiem czy cm3 1250 pasyje z HMB czy sie nie odbije na moim zdrowiu. z gory dzieki za pomoc;)

nie wiem czy to jest jakas roznica ale obydwie odrzywki sa trec`a

W tym wieku odzywki

Słuchaj jesteś w wieku, gdzie twój organizm skupia sie na rośnięciu w góre a nie w szerz, za dwa trzy lata to sie zmieni gdy twój wzrost bedzie unormowany i wówczas po trzy letnim stażu na siłowni bedziesz miał bardzo dobry punkt wyjscia na suple, 6 miesięcy jest to okres dla ludzi juz rozwiniętych, te suplementy moze i ci pomogą ale sądze że nie wiele, dlatego pomyśl o nich za pare lat, powiedzmy że teraz zaczniesz jes stosować to co bedziesz brał w wieku 19-20 latzostaną ci juz tylko koksy, a po co ci to??
zastanów sie, bo suple sa ci narazie zbędne, mozesz sobie oczywiście kupić jakieś białko, gainera ale nic więcej bo jest to bez sensu,tyle
pozdrawiam

6 miesięcy jest to okres dla ludzi juz rozwiniętych,




te suplementy moze i ci pomogą ale sądze że nie wiele,

brałeś w tym wieku, że tak piszesz? Ja miałem okazję być niewiele starszy i efekty miałem podobne do tych, które osiągam teraz.

dlatego pomyśl o nich za pare lat, powiedzmy że teraz zaczniesz jes stosować to co bedziesz brał w wieku 19-20 latzostaną ci juz tylko koksy, a po co ci to??



przejrzyj sobie chłopaczku sklepy internetowe z suplami, a nie tylko osiedlowy.

zastanów sie, bo suple sa ci narazie zbędne, mozesz sobie oczywiście kupić jakieś białko, gainera ale nic więcej bo jest to bez sensu,tyle


patrz podpunkt 2

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-07-25 10:45:30

No cóż, jak dla mnie 14 lat to za wcześnie na siłownię, nie mówiąc o odżywkach! ;)

A co do twojej wypowiedzi Koniu, to rozumiem, że wypowiadasz się z pozycji starego wyjadacza? Wnioskuję tak z komentarza, że ty BYŁEŚ niewiele starszy (jak już brałeś odżywki jak sądzę)... Chłopaku, masz 17 lat, ty JESTEŚ niewiele starszy od niego!!! :)

A to, że miałeś (i masz) bardzo dobre wyniki jak na swój wiek, wynika raczej z genetycznych predyspozycji, niż ze spożywania odżywek w młodym wieku! Nie ma co przeceniać skuteczności odżywek [poza skutecznym wypłukiwaniem "kieszonkowego" z portfela młodzieży! ;)], są one wskazane dla osób, które wycisnęły już co nieco z organizmu i potrzebują wspomagania!

Verto - Reasumując, ja bym sobie odżywki odpuścił - skoncentruj się raczej na ogólnorozwojówce, zarzuć jakieś FBW, nie przesadzaj z ciężarami i staraj się jeść właściwie. Gdzie się spieszysz, masz czas!

Aaa, no i HMB - jak już się uprzesz aby coś zarzucać, to akurat HMB sobie odpuść! Zdania na temat skuteczności tego specyfiku są podzielone, z pewnością wymaga on długookresowago stosowania, także może po prostu uzupełnij "budulec" w organizmie, a więc zarzuć jakieś białeczko! Zaś na kreatynę jest stanowczo ZA WCZEŚNIE!!!

Pozdro!

A to, że miałeś (i masz) bardzo dobre wyniki jak na swój wiek, wynika raczej z genetycznych predyspozycji, niż ze spożywania odżywek w młodym wieku!
Nie ma co przeceniać skuteczności odżywek [poza skutecznym wypłukiwaniem "kieszonkowego" z portfela młodzieży! ;)], są one wskazane dla osób, które wycisnęły już co nieco z organizmu i potrzebują wspomagania!


po 1 : nie napisałeś mi żadnej nowości (nie jest to atak - nie wiem jak inaczej to ująć). Nie ćwiczę od tygodnia, więc nie trzeba mi tłumaczyć jak świerzakowi.
po 2:
nie łapałem się od razu za odżywki, lecz po około roku siłowni, a że miałem wtedy lat tyle ile miałem to już inna sprawa.
po 3: moja wypowiedź była tylko odpowiedzią na głupoty wypisywane przez kolegę wyżej o "nieskuteczności" odżywek w młodym wieku.
po 4: koksów nie kupuję za kieszonkowe

Masz rację, z tym, że zapominasz znowu, że generalnie staramy się pomóc autorowi tematu, a więc raczej mówię do niego - że ty zdajesz sobie sprawę z tego co napisałem, nie wątpię! Wystarczy spojrzeć w twój profil! :)

Także moje uwagi adresuję do autora, czyli 14latka z półrocznym stażem - stąd uwaga o kieszonkowym (nie chcę nikogo urazić - żeby nie było - po prostu w tym wieku było to moje podstawowe źródło dochodu!), oraz tłumaczenie co i jak - on jest absolutnym świeżakiem, prawda?

moja wypowiedź o kieszonkowym była w formie żartu ;-P

no po pół roku to raczej do wyjadaczy nie należy .

nie sluchaj ich tylko cwicz i duzo biegaj,biegaj,biegaj a co do tych supli do na razie odpusc sobie te co wymieniłes. Taaak kup se białko albo gainera to ci jest potrzebne a nad reszta bedziesz sie zastanawial poźniej. A-ha i nie zapominaj o witaminkach i omega-3 -wazne sa. pppozdroo

Czemu ma nas nie słuchać? Czytałeś w ogóle wypowiedzi?