...
Napisał(a)
Siemka mam pytanie co jest lepsze na przybranie masy Mega Mass czy Gain Bolic?? trenuje juz pol roku na silowni na slucho i teraz chcialem sobie cos kupic na przybranie masy bo przy 173cm wzrostu waze tylko 58 kg jak dla mnie to jest za malo:( co wy radzicie ???? z gory dziekuje za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na przybranie masy najlepsza jest dieta bogata w ryż,makarony,piersi z kurczaka,jajka,sery
so far , so good...so what?
...
Napisał(a)
zacznij jesc normalnie tak jak trzeba i dopiero dorzuc gajnera jakiegos
...
Napisał(a)
jezeli trudno Ci przybrac na masie to zdecydowanie GB
mój trening: http://www.sfd.pl/trening_do_oceny-t344374.html
...
Napisał(a)
Ja właśnie stosuję gain bolica i szczerze Ci go polecam. Przez pierwsze 6 dni przytyłem 0.7 kg. Wiem że to nie jest dużo wręcz przeciwnie ale dopiero zaczynam brac ale wagi przybywa. (brałem 5 dni w tygodniu: 2porcje dziennie- po 50 g, przed i po treningu.) A jesli byś jeszcze sobie mógł pozwolic na większe dawki to przyrosty pewnie będa jeszcze lepsze.
...
Napisał(a)
uhuhu. No to jak sie ma akse to i są dobre przyrosty. J se tam rozkładam inaczej i mniej narazie kilogram mi starcza na 2 tyg. :D Ale za jakis miesiąc moze nawet nie tez se kupuje 4 kilo. Ale ja tam wole powoli powoli taniej ale też przybiore "kiedyś".
...
Napisał(a)
ogólnie to polecam gainbolica. (ma w sobie kreatyne). ale wezmiesz kilogram który rozłozysz sobie na 2tyg to nie wiem czy go poczujesz.. cos tam zawsze.. lepiej zacznij od wartosciowego jedzenia
Zmieniony przez - Dziasu w dniu 2007-07-18 09:06:11
Zmieniony przez - Dziasu w dniu 2007-07-18 09:06:11
>><<
Poprzedni temat
Jazda, Jazda z kreatynkami :)) Prosze o opinie %-)
Następny temat
cykl kreatynowy - dextroza potrzebna ?
Polecane artykuły