SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Akcja Plaża 2007-Test-Nowe foty strona 56

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 81672

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
Hehe jakby było 37 to bym sie załamał ,z 32 będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 21032 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 208598
pokaz calosc przodem

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 992 Napisanych postów 19384 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 159551
suchar

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
Dzisiaj poszły odmiennie Klata i Trceps

Klata progresja 70x21 normalnie opuszczanie,77x12 juz opuszc. 4 sekundowe ,80x5 4 sek ,90x4 4 sekund ,70x12 normalnie

Serią łączona po 8 powt każda ,przenoszenie hantla 21 kg i brama /4 serie

Wycisk hantli ostry skoks głowa w dół 4 serie po 10 powt 21 kg.



Wyciág górny ,drazek krótki Dropseria 4 serie

Seriá l&oslash;aczona linki zza g&oslash;owy i prostowanie linek na wyciagu po 8 powt kazda /3 serie

Sciáganie jednorácz po 10 powt podchwyt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3337 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41269
jakos strasznie chudo ile ty wazysz ? wyniki silowe jak na jazde na suscie propie i mecie z tego co czytam mocno przecietne sory nie chce sie spinac jakos ale chyba osiagnał bys to bez tego tescia ... na kreatynie i spalczach

<<< j**ać hołotę która z psami w komitywie >>>

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
waga 94 kg ,ile ja tego propa bije 75-100 mg e2d i posz&oslash;y 3 strza&oslash;y susty przez 4 tygodnie .Ja wszystko robie na maksa dok&oslash;adnie i powoli opuszczam ,nie bede sie szarpa&copy; z ciezarem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 484 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3564
waga 94kg i maasz obecnie 37 w lapie a w szczycie 42cm ?? ile masz wzrostu?

Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1963 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17252
selko to redukcja, srodki nie są w kosmicznych dawkach 50-10mg Propa e2d?
przecież dla niektórych wydawać by sie mogło śmiesznie tyle walic,
pozatym ile tej metki? sam Flex napisał, ze smieszna ilosc, w szczycie Smalec jej zjadł 20mg, do tego winko na utwardzenie 30/40mg to juz troszkę zaszalał

redukcja to redukcja, robi dobre mieso, zrzuca tłuszcz i wode i wyglada kozacko, nie kazdy patrzy w kategoriach mega kulturystów i wymaga o siebie, czy chce po prostu osiagać sylwetkę "karka".

niektórym podoba sie fit sylwetka, Smalcowi pewnie tez, skoro wziałsie za redukcję,

efekty ma znaczne i nie jest za chudo.

Pozatym spojrz na siebie, wygladasz jak placek

Edit: łapa nie 37 Biernas, ja pisałem to na łacha. Smalec ma spokojnie 42-43.



Zmieniony przez - BernardX w dniu 2007-07-05 21:29:29

ex TyreX.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 484 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3564
nie spojrzalem w profil.

Wpisz maksymalnie 3 linijki do 120 znaków w każdej. Podpisy są dynamiczne - jeśli gdzieś wyjeżdżasz, tutaj możesz umieścić odpowiednią informację.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
Mi sie absolutnie fit nie podoba ,ale zdecydowałem sie na redukcje ponieważ

1/dokuczało mi nadcisnienie i potliwość nadmierna

2/chce zaczac powazny cykl na zime i z niskiego bf bedzie mi znaczniej łatwiej trzymac diete bo bedzie mniej kcal.

3/Jade do kołobrzegi nie bede popyliny robił ,trzeba sie lansować .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblokowanie ! = PROBLEM !!!

Następny temat

pytanie

WHEY premium