SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Akcja Plaża 2007-Test-Nowe foty strona 56

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 81188

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
To ty ładny kaban jestes jak na redukcji 3300 kcal wsuwasz .Musze sie przestawić na niskie węgle powoli ,na wiecej białka wejde w 2 tygodniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 16769 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70328
Klata Biceps

Plecy triceps


Barki Kaptury

Nogi



siemano

Ja na Twoim miejscu wrzucilbym Nogi w pierwszy dzien , klate robil z tricepsem w drugim dniu, barki z bicepsem w trzecim wielu znajomym taki trening pasuje podczas redukcji i daje swietne efekty

pozdro i redukuj



Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-06-01 21:20:15

nie ma ciezkiej pracy ani chvjowej genetyki..poprostu dawki sa za male by B50
**Ulubiency bogów umieraja mlodo,pozniej zyja wiecznie w ich towarzystwie**
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół..
mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę...JOE WEIDER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
LeBron777 CinemaStudio
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 7924 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 67920
ja jeszcze inaczej ale juz niewazne bo chlopak zwariuje

co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 16769 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70328
oki
tam mialo byc tak :

1.Nogi
2.klata , triceps
3.plecy,biceps
4.barki, kaptury



dlaczego tak ? IMO cwiczysz klate i biceps , nastepnego dnia cwiczac plecy biceps tez bierze udzial w cwiczeniu , wychodzi na to ze cwiczysz biceps 2 razy w tyg do tego dzien po dniu ale...


That's your decision

off.t. POZDRO

nie ma ciezkiej pracy ani chvjowej genetyki..poprostu dawki sa za male by B50
**Ulubiency bogów umieraja mlodo,pozniej zyja wiecznie w ich towarzystwie**
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół..
mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę...JOE WEIDER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1166 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 60344
Jestem ciekaw jak na Ciebie podziała sally .Jak dla mnie lajtowy srodek.Clen o niebo lepszy. Powodzenia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
Cwiczyłem leandro tak jak napisałeś teraz przez 12 tygodni i chce czegos nowego spróbować.Ale w sumie moge zamiec nogi jako pierwsze .

Leo to nie jest dzien po dniu ,miedzy partiami jest dzien przerwy ,tylko tak mało przejrzyscie napisałem

Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2007-06-01 21:51:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 470 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8346
Dj smalec wcale nie jestem duży hehe. Robie taki cykl
1-6 prop 100mg e2d
1-6 supra 100mge2d
1-6 wino 30mg ed
Do tego clen oxyflux 4tabsy w szczycie 5 ale przy pieciu starsznie mnie głowa nap*****la. W 2 tyg na tej diecie poszło mi 6cm w pasie a brzucha wogóle nie ćwicze a waga 3-4kg w górę taki jest cel cyklu fat palic kg up. Postaraj sie sprawic sobie tego clena bo naprawde super działą a cena smieszna . Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1592 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10551
dj Smalec jak chcesz to odsprzedam Ci moje TSE (otwierane i jest ponad 100kaps)
w sklepie sfd :
Thermo Speed Extreme Mega Caps®
90 kap. 43,20

ja oddam za 35+ wysylka i jest tam ponad 100 kaps

haters gonna hate...
lovers gonna love...
i love haters <3

Najlepsze przed Tobą...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22407
Sorry za spam, ale DJ Smalec jaki styl muzyczny preferujesz?

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 115 Napisanych postów 11455 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 83143
Disco Polo New Generation .Polecam

Ostatnio katuje sie kawałkiem MIG " Co ty mi dasz" .Jest genialny do remixów ,sciagnijcie posłuchajcie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblokowanie ! = PROBLEM !!!

Następny temat

pytanie

WHEY premium