Ślepy_wroc
soltys 88 - racja źle opisane głowy. Głowa długa jest od strony bocznej, a krótka od strony przyśrodkowej..
Czy ktoś może poprawić ten błąd?
Czy ktoś może poprawić ten błąd?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
335
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1336
...
Nothing_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52
Dzięki, takiego czegoś potrzebowałem, o kolano jeszcze nie próbowałem ;]
Dzięki wszystkim za pomoc. A i jeszcze jedno, dobre ćwiczenie na kaptury?
Dzięki wszystkim za pomoc. A i jeszcze jedno, dobre ćwiczenie na kaptury?
Być Wielkim Wsród Gigantów
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
martwy ciag 
zarzut sztangi
a izolowane to szrugsy ze sztangielkami trzymanymi po bokach i wolne opuszczania do pelnego rozciagniecia, w gornej fazie przytrzymac nawet ze 2-3s...jak najdluzsza praca a nie ilosc powtorzen
zarzut sztangi
a izolowane to szrugsy ze sztangielkami trzymanymi po bokach i wolne opuszczania do pelnego rozciagniecia, w gornej fazie przytrzymac nawet ze 2-3s...jak najdluzsza praca a nie ilosc powtorzen
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52
Fajnie fajnie jakbym coś zrozumiał xD
Być Wielkim Wsród Gigantów
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
335
Wiek
42 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1336
zrozumiesz, jak zajrzysz do atlasu :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
52
No ok, może później zajrze, Dzięki wielkie jeszcze raz, można zamknąć temat :)
Zmieniony przez - Nothing_ w dniu 2007-07-03 18:37:15
Zmieniony przez - Nothing_ w dniu 2007-07-03 18:37:15
Być Wielkim Wsród Gigantów
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
