Czy ktoś może poprawić ten błąd?
...
Napisał(a)
soltys 88 - racja źle opisane głowy. Głowa długa jest od strony bocznej, a krótka od strony przyśrodkowej..
Czy ktoś może poprawić ten błąd?
Czy ktoś może poprawić ten błąd?
...
Napisał(a)
Dzięki, takiego czegoś potrzebowałem, o kolano jeszcze nie próbowałem ;]
Dzięki wszystkim za pomoc. A i jeszcze jedno, dobre ćwiczenie na kaptury?
Dzięki wszystkim za pomoc. A i jeszcze jedno, dobre ćwiczenie na kaptury?
Być Wielkim Wsród Gigantów
...
Napisał(a)
martwy ciag zarzut sztangi
a izolowane to szrugsy ze sztangielkami trzymanymi po bokach i wolne opuszczania do pelnego rozciagniecia, w gornej fazie przytrzymac nawet ze 2-3s...jak najdluzsza praca a nie ilosc powtorzen
a izolowane to szrugsy ze sztangielkami trzymanymi po bokach i wolne opuszczania do pelnego rozciagniecia, w gornej fazie przytrzymac nawet ze 2-3s...jak najdluzsza praca a nie ilosc powtorzen
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
No ok, może później zajrze, Dzięki wielkie jeszcze raz, można zamknąć temat :)
Zmieniony przez - Nothing_ w dniu 2007-07-03 18:37:15
Zmieniony przez - Nothing_ w dniu 2007-07-03 18:37:15
Być Wielkim Wsród Gigantów
Polecane artykuły