Nothing_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Tyryryry

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta kotlety

Uprawiane sporty Amatorska Kulturystyka

Ostatnia aktywność 29.08.2007 (14:43)

Data rejestracji 03.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na Bic - krótka głowa podszebuje dobrych ćwiczeń na krótki mięsień bicepsu, na warunki domowe. ćwiczyłem długo i nie wiem gdzie popełniłem błąd, mam 36cm w łapie, ale jest jeden problem prawie wszystko to długi mięsień (chodzi mi o ten z zewnętrznej strony ręki). prosze	16	2007-07-03 15:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Pare prostych (?) pytan	2007-07-03 19:16
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na Bic - krótka głowa	2007-07-03 18:36
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na Bic - krótka głowa	2007-07-03 18:24
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na Bic - krótka głowa	2007-07-03 18:21
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na Bic - krótka głowa	2007-07-03 18:10
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na Bic - krótka głowa	2007-07-03 18:03
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na Bic - krótka głowa	2007-07-03 16:31
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na Bic - krótka głowa	2007-07-03 15:26