mi jakos Dorian nie pasuje chociaż świetny to zawodnik
Bądz silny !
"ide tam ide sam w tą ciemną chwile..."
Hilario
ja osobiscie bardzo cenilem i cenie taka filozofie trenowania kulturystyki
yates:tez super zawodnik:plecy,grzbiet jeden z najlepszych w historii.ale to juz kulturysta innej filozofii kulturystyki.jego budowa wyznaczyla obecny trend:czyli klocowata budowa ciala,maksymalna masa,duze wahania formy,masy i rzezby(od super kulturysty do zapasionego ,opuchnietego potwora gastronomicznego).2-3 miesiace formy na zawody,9-10 miesiecy wzrost wagi o 20-25 kg i wyglad grubasa.dla przecietnego cwiczacego taki model formy jest nie do przyjecia.
do tego wiecznie jakies problemy z miesniami ramion,bicepsy i tricepsy po kontuzjach prezentowaly sie nieciekawie.caloksztalt jego sylwetki tez mnie nie odpowiada,miesnie czesto podtopione,opuchniete a forma poza zawodami to po prostu otylosc.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
przy Dorianie to Arnie prostownikow w ogole nie ma xd
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.
Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/
BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html