WODYN
a moj brat po 4 latach treningu mial 34,5 w lapie
w wieku 17 lat , wyciskanie 110 , waga 66kg, wzrost 175
takze nie kazdy ma geny by wygladac na pakera , niektorzy wygladaja jak dzieci, inni jak starcy , inni jak kobiety
tylko niewielu wyglada na wielkich pakerow
ale leniem jest i mogl jesc i cwiczyc wiecej , tyle ze olosalnej roznicy by nie bylo , bo niby jak?
Dudek nie jest moderatorem treningu wiec wg mnie nie w zaden sposob uwlacza mu zadawanie pytan do mnie czy do FU
a czy go lubisz czy nie to Wasza sprawa
liczy sie postep
w wieku 17 lat , wyciskanie 110 , waga 66kg, wzrost 175
takze nie kazdy ma geny by wygladac na pakera , niektorzy wygladaja jak dzieci, inni jak starcy , inni jak kobiety
tylko niewielu wyglada na wielkich pakerow
ale leniem jest i mogl jesc i cwiczyc wiecej , tyle ze olosalnej roznicy by nie bylo , bo niby jak?
Dudek nie jest moderatorem treningu wiec wg mnie nie w zaden sposob uwlacza mu zadawanie pytan do mnie czy do FU
a czy go lubisz czy nie to Wasza sprawa
liczy sie postep
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
MASA16
VLAD.IV
everr
