Kastet1991
Mam roczny staż na siłowni,odpowiednią dietę i plan treningowy.Ćwiczyłem do tego czasu beż żadnych supli itp.Więc zastanawiam się teraz czy zacząć brać jakieś odżywki jak tak to jakie??Prosze o porady.Z góry dziękuje i pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
92
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
zainwestuj 30 zeta w vitalmaxa kreatynę, łykaj po 5 gram dziennie, do tego dodaj sobie białko jak masz fundusz i łykaj przed i po treningu po pół porcji z sokiem lub węglowodanami.
tyle, pozytywnie ruszy.
zdr.
tyle, pozytywnie ruszy.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
OXYTONE
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
10581
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
218873
skoro masz odpowiednia diete to odzywki sa zbedne.. Moze pomysl nad jakas kreatyna 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
92
Ale co samą kreatyne beż żadnych dodatków??Bez HMB??Bez Gainera bez niczego??Jestem zielony jeśli chodzi o odżywki dlatego pytam;)
...
fukinhot
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
jak masz odpowiednią dietę to dobrze... 
Zatem odzwyki nie są ci potrzebne.
Z suplementów zrób cykl z kreatyny. NIC więcej
Zatem odzwyki nie są ci potrzebne.
Z suplementów zrób cykl z kreatyny. NIC więcej
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
92
Dziekuje koledzy za rade.A z kreatyny to co najlepiej wybrać??Tylko tak żeby nie szarpneło mi portfelem bo mam mało funduszy.
...
michal09
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4752
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
42195
Kratyna vitalmaxa tania i dobra
...
_Fatal1ty_
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
140
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4375
...Co wypijesz to wypocisz, Co Cię nie zabije to Cię wzmocni... 
i k**** 
...
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
5029
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
58202
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
...
KrYsTuŚ
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
202
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
862
do kreatynki możesz dorzucić gainera na uzupełnienie braków w diecie (o ile ją masz) i jeżeli masz kasę
"Solidny trening czyni mistrza"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
92
Dzieki za odpowiedz;] Przyznałbym Soga ale nie moge:( A jakie ceny mniej więcej śa tych produktów??Sorki że tyle pytań zadaje;]
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
769
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6021
ja bym wszamal mono vitala albo mega caps olimpu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
gestosc - cell pump a rozdrobniona kretka
Następny temat
ACTIVITA Whey Gainer dobry jest???
