KrYsTuŚ

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

202

przeczytanych postów

862

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie Zajmuje się sprzedażą i dystrybucją odżywek i suplemenetów.

Zainteresowania Interesuję się sportem, szczególnie kulturystyką i pływaniem, lubię też czasem coś poszperać w swoim komputerku %-)

Dieta staram się jeść co dobre :-) - słodycze %-)

Uprawiane sporty Siłownia/Pływanie

Ostatnia aktywność 25.09.2007 (23:23)

Data rejestracji 22.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Pompki w podporze tyłem witam wszystkich, dzisiaj przeglądałem starsze gazetki "kif" i natknąłem się na pewne ćwiczenie miesiąca i postanowiłem napisać co tam jest , szukałem czy nie ma takiego czegoś i nie znalazłem, lecz jakby	5	2007-06-29 22:37
Informator PODLASKI	Kolno - jest ktoś :-) ? witam jest tutaj ktoś z mojego małego miasteczka kolna , jak coś to pisać	13	2007-06-26 08:15
Po siłowni, o siłowni	Sprzęt Magnus witam was serdecznie, mam takie pytanie posiada ktoś z was sprzęt firmy magnus ?? - chodzi mi o ławkę, stojaki, modlitewnik ?? - jak ktoś ma to proszę o opinię, bo planuje zakup paru rzeczy z tej firmy, na fotkach sprzęt wygląda bardzo fajnie i	5	2007-09-22 13:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Sprzęt Magnus	2007-09-22 13:13
Odżywki i suplementy	pytanie o gainerze	2007-07-02 13:58
Trening dla zaawansowanych	Co o tym sadzicie :D ?	2007-07-02 09:26
Trening dla zaawansowanych	Zakwasy, a trening na mase	2007-07-02 09:23
Odżywki i suplementy	Jakie odżywki za 300zł?	2007-07-02 09:12
Odżywki i suplementy	500g kreatyny z vitalmaxa	2007-07-01 22:02
Odżywki i suplementy	500g kreatyny z vitalmaxa	2007-07-01 21:54
Odżywki i suplementy	Co wy na to?	2007-07-01 21:52
Odżywki i suplementy	Xpand, dylemat, co poradzicie?	2007-07-01 21:49
Odżywki i suplementy	NitroBolon 1	2007-07-01 09:21
Trening dla zaawansowanych	co zrobic??!!	2007-07-01 08:42
Odżywki i suplementy	Vitalmax opinie??	2007-07-01 08:39
Odżywki i suplementy	Wiecej slabszego gainera czy mniej gorszego?	2007-07-01 08:37
Trening dla zaawansowanych	Budowa masy	2007-06-30 22:25
Trening dla zaawansowanych	Masa czy Redukcja ?	2007-06-30 22:21
Odżywki i suplementy	CP + mono???!!!	2007-06-30 22:16
Odżywki i suplementy	Atlas Super Weight Gainer 5kg	2007-06-30 19:21
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy, dieta, cel-masa	2007-06-30 19:12
Trening dla zaawansowanych	Klata na treningu bardziej barki bola	2007-06-30 19:05
Odżywki i suplementy	jak dlugo mozna brac bialko?	2007-06-30 18:55
Odżywki i suplementy	Xp ktory lepszy?	2007-06-30 18:48
Odżywki i suplementy	Atlas Super Weight Gainer 5kg	2007-06-30 18:47
Odżywki i suplementy	Witam mam problem z doborem odzywek.	2007-06-30 18:42
Odżywki i suplementy	Ile najdłuzej byliście na cyklu kreatynowym i jakie efekty?	2007-06-30 14:45
Odżywki i suplementy	Nitro+Kre-alkalyn+WPC80+Cabro POMOCY- SOGI	2007-06-30 08:41
Odżywki i suplementy	tcm i mono	2007-06-29 19:57
Odżywki i suplementy	tcm i mono	2007-06-29 19:19
Odżywki i suplementy	15 lat - pływak - COŚ NA MASĘ	2007-06-29 18:19
Trening dla zaawansowanych	Trening na cyklu - pytanko	2007-06-29 18:00
Trening dla zaawansowanych	Problem z siłą...	2007-06-29 17:55