Asart
wyjezdzam na wakacje i nie chce miec starsznych spadkow....mam sztange lamana i dwa hantle jakie cwiczenia moge sobie robic zeby miec jak najmniejsze spadki??dzieki za odp;]
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
221
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7335
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
6376
Do miesiąca nie ma ogromnych spadków więc daj organizmowi zregenerować się. A po powrocie forma szybko wróci.
...
KrYsTuŚ
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
202
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
862
trzymaj dietę przez ten okres czasu i będzie najs 
"Solidny trening czyni mistrza"
...
kozaks
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
154
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7649
Spójrz na post niżej tam ktoś też pyta się o wakacje i przerwe w treningu.
No już w tym wypadku nawet nie trzeba było użyć wyszukiwarki.
POZDRO
No już w tym wypadku nawet nie trzeba było użyć wyszukiwarki.
POZDRO
"Nigdy nie osiągniesz więcej
niż chcesz"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
