J_sad

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6376

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się trzymać

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.04.2013 (10:54)

Data rejestracji 15.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	BARDZO WAZNE - POMOZCIE :)	2008-05-05 16:45
Odżywki i suplementy	WYPRZEDAŻ ODŻYWEK Z KRÓTKIM TERMINEM	2008-01-16 19:19
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP	2007-12-07 14:55
Odżywki i suplementy	Kreatyna z nitrobolonem II ??	2007-12-06 19:05
NUTRIFARM&OLIMP	Wyjątkowy konkurs Swiateczny ARG i Nutrifarm !	2007-12-06 18:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Frank McGrath IFBB Pro	2007-11-11 16:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Frank McGrath IFBB Pro	2007-11-11 16:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Frank McGrath IFBB Pro	2007-11-11 16:06
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Reg Park nie żyje...	2007-11-11 15:53
Odżywki i suplementy	WYPRZEDAŻE - NOWY DZIAŁ SKLEPU SFD	2007-11-04 02:52
Odżywki i suplementy	Suplement na redukcje!!!	2007-10-15 10:18
Odżywki i suplementy	Czy dobre jest to połączenie?	2007-08-28 20:59
Odżywki i suplementy	Met-Rx kreatyna rozpiska.... prosze	2007-08-28 20:56
Odżywki i suplementy	Met-Rx kreatyna rozpiska.... prosze	2007-08-28 20:52
Odżywki i suplementy	Moge brac kreatyne	2007-08-28 11:58
Odżywki i suplementy	Witaminy	2007-08-28 11:40
Odżywki i suplementy	suple na rzeźbe pomocy	2007-08-12 13:39
Odżywki i suplementy	Pierwsze kroki na siłowni...	2007-08-10 08:41
Odżywki i suplementy	prośba o ocene!!!	2007-08-10 08:22
Odżywki i suplementy	prośba o ocene!!!	2007-08-10 08:20
Odżywki i suplementy	Co myślicie o takim połączeniu?	2007-08-10 00:05
Odżywki i suplementy	creatine mega caps 1250??	2007-08-01 12:56
Odżywki i suplementy	Jakie Mono na 1 Cykl	2007-07-11 01:02
Odżywki i suplementy	jak to brać??pomocy?	2007-07-09 20:40
Odżywki i suplementy	dawkowanie kreatyny po... kreatynie	2007-07-02 17:39
Odżywki i suplementy	Wyjaz na wakacje- jakie suplementy na podtrzymanie masy mięsni.	2007-07-02 17:27
Odżywki i suplementy	kreatyna - dokupić czy nie?	2007-07-01 23:22
Trening dla zaawansowanych	Brzuszki czy spięcia?	2007-07-01 19:28
Odżywki i suplementy	500g kreatyny z vitalmaxa	2007-07-01 17:48
Trening dla zaawansowanych	co zrobic??!!	2007-07-01 01:20

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nick Walker wysyła ostrzeżenie przed Olympią!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się dzieje w jelitach, gdy jemy za mało błonnika?

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

J_sad 0 Początkujący