van_dame2
Mam pytanie dotyczace gainera gdy wsypuje do shejkera to zawsze wlewam kolo pol litra wody zeby byl zadszy chyba zle nie robi ma to jakos roznice?>?? pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
287
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3404
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Big mma
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
190
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
18074
Lejesz tyle ile chcesz (chodzi o smak), ile kto lubi :) A co do smaku to lepiej wychodzi z mlekiem :)
Pozdrawiam
Pozdrawiam
"You can buy muscle, but you can't buy cojones" B. Rutten
...
KrYsTuŚ
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
202
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
862
0.5 litra wody to trochę za dużo 
300 ml lej będzie OK
300 ml lej będzie OK "Solidny trening czyni mistrza"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1159
dobrze mówi ze 300ml bo lepszy smak i lepiej wchodzi
...
michal09
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
4752
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
42195
co 0,5 za duzo? Lej ile i smakuje.
...
TOPHATTER
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
261
właśnie ile chcesz. Skład sie duzo nie zmieni
...
loaded
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
222
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2706
ja tam wlewam 0.5 litra mleka+odzywa i jest ok
bo jak leje mniej to wogule nie czuje żebym cokolwiek wypił
poza tym jest wygodnie...1 litr mleka starcza na 2 szejki i nie trzeba się bawić w jakieś przelewanie
bo jak leje mniej to wogule nie czuje żebym cokolwiek wypił
poza tym jest wygodnie...1 litr mleka starcza na 2 szejki i nie trzeba się bawić w jakieś przelewanie
so far , so good...so what?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
287
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3404
ok dzieki chlopaki ja mam taki problem ze ja mleka nie pje tylko z woda i musze bardziej wodniste zrobic bo mi nie wchodzi ;/;/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
