Masa w lato - Tak czy nie?

Otoz obiecalem sobie ze w te wakacje sie pomasuje bo bede mial wiecej czasu. Ale nie idzie mi to najlepiej, po pierwsze mam mniejszy apetyt, po drugie co bardzo dziwne, rano i wieczorem waze prawie tyle samo, wczesniej na masie moj brzuch przypominal sporą beczkę kiszonej kapusty, a teraz tak jakbym wszystko momentalnie trawil, rano 69,5 wieczorem 70,5 , wczesniej(w zimie na masie) te roznice byly duzo duzo wieksze. Zaczynam sie zastanawiac czy ten trud ma wogole sens, dodam ze nie pije nie pale, spie w miare regularnie.
Co sadzicie o masowaniu w lato?

Masa to podstawa.Nie lubie szczypiorkow.

a czemu nie wiadomo , że jest gorąco ale zalezy gdzie masz siłke redukcje przeciezs zimą tez mozna robic co za problem

jest goraco i pogoda wplywa na Twoj nastroj/apetyt

dlatego wydaje mi sie, ze masowanie latem jest naprawde ciezkie

Za to w lato nie musimy dostarczać tyle kalorii co w zimę. Temperatura robi swoje. Jeżeli znajdziesz upór to i apetyt się znajdzie. Ja np. w lato dużo czasu spędzam nad wodą, a jak wyjdę z wody to mógłbym pochłaniać żywność jak odkurzacz
Pozdr

ja niedlugo zaczynam mase robic :p zobaczymy co z tego bedzie ... :)

MotyW jak Ci zależy to spokojnie się zmasujesz i w lato.

Wszystko zalezy od Ciebie, jezeli jest wiecej za niz przeciw to masu. Ja nie mam z tym problemow w lato.

jak wyżej koledzy i koleżanki

ale nie rob nic wbrew sobie
możesz się wspomóc jakimiś "pobudzaczami apetytu" jeśli tak bardzo chcesz robić masę
ja mam jak domer, zero problemów z apetytem w lato, tylko że się z tego nie cieszę

Ja jestem silnym ektomorfikiem, kilka miechow temu wazylem 63 przy wzroscie 185 :) Jeszcze niedawno dobilem do 73, ale sesja sie zaczela przestalem jesc i momentalnie niestety zeszlo ze mnie 3 kg. Tak czy siak mam jeszcze 3 poprawki ktore przydaloby sie zdac :( niech szlag ta szkole
A Niestety u mnie jak robie mase to juz na nic innego nie moge sobie za bardzo pozwolic, bedac niejadkiem strasznym musze dostarczac ponad 4000 kcal dziennie zeby wogole cos szlo, a zeby to wszystko przyrzadzic itp to niestety zostaje mi niewiele czasu na pozostale czynnosci.
PS Danuta, dzieki za motywejszyn



Zmieniony przez - MotyW w dniu 2007-06-17 12:15:00

MotyW no problemo