cwiczycie jeszcze czy juz zaczeliscie wakacje!!

ja mysle wieszą czesc wakacji spędzic u mnie na strychu(tam mam silke) a na laski i impry tez bedzie czas :D pozdro

Nie osiągnełem nieczego, co bym chcial... Problemy z dietą itd.

Ja w wakacje lecę plan na siłę bo masa coś przy tych upałach nie idzie :/, ale mała przerwa na wyjazdy też będzie :)

ja nie osiagnelam tego co chcialam...ale mam wakacje wiec popracuje nad soba

przestajesz ćwiczyć? bo jesteś piknik

dla mnie siłownia jest czymś więcej niż, tylko miejscem gdzie moge wyrobić się na wakacja, a potem bawić dwa miesiące...

to styl życia, a trening nałogiem

Mam wolne wakacje, więc znów na czas wakacje zwiększam intensywnośc treningów i precyzyjną dietę.
Przerwa? Nie ma przerw, najwyżej dwa planowane tygodnie regeneracyjno-roztrenowania, gdy jest sesja.

Zmieniony przez - arakus w dniu 2007-06-14 22:14:37

Ja wakacje mam już od maja. Teraz miałem 2 tyg [pierwszy raz od 10 miechów] przerwe z powodu kontuzji łokcia. Ale od poniedziałku wracam [mam nadzieje] do treningów i od lipca robie cykl. W wakacje o wiele łatwiej utrzymać diete. pozdrawiam

Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-06-15 08:24:57

"byczek6969 zwykle tak jest ze nawet jesli sie osiagnie co sie chcialo to widzi sie zawsze cos co mozna poprawic i nie jest sie do konca zadowolonym przynajmniej ja tak mam "

Tak samo.Wprawdzie życiowa forma,ale mysle ze jeszcze może być lepiej.
W wakacje zawsze robie se 3 tyg przerwy najczęsciej w lipcu potem cały sierpien i wrzesien poswięcam na trening.

Nie mam zamiaru odpuszczac tym bardziej ze jeszcze duuużo do zrobienia

To już jest nałóg jak się nie pójde ostro prze******lic to mnie nosi .Właśnie kończe robienie masy zadowolony jestem ale przez te upały zarcie już nie wchodzi obecnie toleruje juz tylko makaron bo jak sie patrze na ryz czy kasze to łycha do gęby zapic przelknać blleeeee