Wymarzona sylwetka

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 933 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11800

Chciałbym wiedzieć w jakim celu wybraliście się na siłownie jeśli chodzi o sylwetkę, jaki macie zamiar i jak chcecie wyglądać? Interesuje mnie opinia ludzi chodzących na siłownię. Zapraszam do ankiety i wypowiedzi

http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html

"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Bykos

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 809 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31279

Im Więcej Masy Tym lEpiej nie ograniczam sie nie wyznaczam sobie granic bede rosl zawsze opcja nr 1 :)

...

blueeyes

Ekspert

Szacuny 114 Napisanych postów 3633 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15525

Nie wiem czy masz tez na mysli wypowiedz kobiet w swoim temacie

Bo ja juz nie chodze na silownie tylko " silownia przychodzi do mnie"

Cwicze w domu silowo i aeroby i jezdze na rowerku( nie stacjonarnym tylko normalnym ) Celem jest utrzymanie ladnej sylwetki , lekki zarys miesni i jedrne cialo

i m p o s s i b l e
i s
n o t h i n g

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

Chce byc mega koksem z eni ma*****a we wsi

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

90packer

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 933 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11800

Chodzi mi o ogół forumowiczów, czyli kobiety też mogą brać udział

http://www.sfd.pl/[BLOG]_90packer__Mens_sana_in_corpore_sano.-t1088838.html

"Ciągi w paskach to jak jazda na rowerze z bocznymi kółkami" - BYK

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Duża masa i duża rzeźba... Chociaż wielka masą tez bym nie pogardził

...

_GANGSTA_

Ekspert

Szacuny 448 Napisanych postów 1785 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30880

Średnia masa --> max 87kg,dobra rzezba,a jak:D.

Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-05-30 17:02:51

...

sprajt86

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1406 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18410

cel to minimum 110 kg przy ładej rzeźbie

moze za kilka lat dojde do tego... zaczynałem od 69kg

Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!

...

bodymass

Ekspert

Szacuny 110 Napisanych postów 818 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32340

caly czas staram sie udoskonalać i dochodzić do celu,poprawiać wyniki i wygląd..wymarzona sylwetka to taka ,która by mi odpowiadała Np taki typ jak Arnii

...

Croohy

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 228 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9206

Gdzieś czytałem że "zdrowy", dorosły meżczyzna powinien ważyć tyle kg, ile ma cm ponad jeden metr. Czyli przy moich 177cm powinienem ważyć 77kg. I do tego dążę (jeszcze dłuuuuuga droga przede mną

) Chciałby zachowac przy tym obecny bf(12-13%) i bede happy. No i stawiam na ogólną sprawność fizyczną i siłę. Zaznaczyłem "atletyczną sylwetkę)

Ekto rlz

...