TEST: PVL - REDUKCJA by Tora pods.str.9

no to czekamy na podsumowanie. jakos szybko zleciało

robisz aero po wypiciu carbo itd?
myslalem, ze najpeirw sie robi aero zeby juz tluszcz zamiast glikogenu lecial, a pozniej carbo...

ale nic :)


czekam na podsumowanie, bo sylwetka byla za***ista ;)

Tłuszcz w ten sposob i tak leci jako zrodlo energii, a ww z carbo trafiaja prosto do miesni ktore maja spory ubytek glikogenu spowodowany treningiem i wchlaniaja go jak gąbka. Taki schemat brania poleca i stosuje wielu znanych kulturystów, takze nie ja sobie go wymyslilem ot tak, i wg mnie rowniez duzo lepiej jest lyklac carbo i aminy pomiedzy silowka i aero niz dopiero po silowce i aero.

pozdr.

dokładnie tak.

o, cenne info :)

Moze ktos jest chetny zestawic fotki koncowe w schemat "przed/po"? W takiej formie chcialem wstawic foty na podsumowanie. Pisalem o tym Pitt bullowi ale on jako tytan pracy siedzi w sobote w robocie i chyba nie ma czasu

Jakbyco to gg/@

Szybki test, licze że efekt końcowy równie dobry

HST wymiata

PODSUMOWANIE

Ważone/mierzone sobota 26 maj, rano w majtkach

waga: przed 110 kg, po 104,5 (-5,5kg)
klatka: przed 123 cm, po 121 cm (-2cm)
talia: przed 92cm, po 87cm (-5cm)
udo: przed 67cm, po 65 cm (-2cm)
biceps: przed 44,5cm, po 44cm (-0,5cm)
łydka: przed 45,5 cm, po 45cm (-0,5cm)

Ogolnie cykl bardzo dobry, suple sie sprawdzily swietnie. Fatu zlecialo sporo, miesni niewiele, w sile nie zanotowalem spadków. Roznica w poziomie wody rowniez jest widoczna, tak wiec twardosc miesni i waskularyzacja na +. Zestaw jest bardzo dobry, jedynym minusem jest to ze starcza na krótko, przy takich dawkowaniu jak ja bralem wychodzi raptem 4 tygodnie, krótkiej bo krótkiej ale wypasionej suplementacji.

Bardziej szczegołowo o produktach:

NEURO DRIVE:
Ciekawy stack podnoszący mozliwosci wysiłkowe. Po zazyciu porcji odczowalne jest delikatne zwiekszenie koncentracji i percepcji. Pozytywnie motywuje i nakreca do dzialania, moglem trenowac z duzo wieksza intensywnoscią. Stack sprawdza sie takze przy dyscyplinach wydolnosciowych - plywanie, biegi, nie zawiera argininy wiec nie ma mowy o efekcie 'nabrzmiałych nóg' Smak ujdzie, nie jest to nic specjalnego ale przełknąć bez problemu mozna.

KREA-BOLIC
Bardzo dobra kreatyna, mysle ze to dzieki niej obeszlo sie bez spadków siły, mimo redukcji wagi. Nie podlewa wodą ogolnie warto dolozyc do wycinki by zapobiec spadkom.

WHEY COOLER
Bez wachania stwierdzam ze to najlepsze białko jakie piłem dotychczas. Zawiera wszystkie cechy dobrego szybkowchlanialnego białka - doskonale smakuje, błyskawicznie przelatuje przez żołądek i praktycznie samo sie rozpuszcza. Z zaledwie 30g proszku powstaje ponad 600ml płynu o pysznym intensywnym smaku. Warto dodawac kostki lodu do gotowego shake'a. Wtedy mamy idealne bialeczko na upalne letnie dni.

THERMO MAXX
Porownujac składowo do obecnie popularnych spalaczy wychodzi dosc blado, nie mniej tez da sie osiagnac na tym spalaczu efekty. Na poczatku stosowania czuc podniesione tetno i delikatne pobudzenie. Dobry spalacz na poczatek redukcji, gdy nie trzeba sie jeszcze chwytac efedrynowych spalaczy by notowac postepy w ubytku fatu.

WATER TIGHT
Produkt nie watpliwie ciekawy, jednak do mnie srednio trafił. Pierwsze 1-2 dni stosowania ogromny moczopęd, kilkanascie razy w ciagu doby w WC to standard. Jednoczesnie straszliwe pocenie sie, przez caly okres brania gdziekolwiek by sie nie bylo i cokolwiek nie robilo. Powiem szczerze ze mocno mnie to irytowalo, 15 min po zimnym prysznicu znowu na ciele byly krople potu. Podczas treningu/aerobow niagara. Co do dzialania, jest poprawa, faktycznie usuwa czesc wody podskórnej, jednoczesnie poprawiajac uzylenie i twardosc mięsa. Nie są to jednak spektakularne efekty raczej powiedzial bym kosmetyczne. Mozliwe ze przy zastosowaniu rotacji sodem/potasem i wodą efekt bylby lepszy, jedak takie zabawy zostawiam zawodowcom. Zostalo mi jeszcze pol opakowania ktore zastosuje gdy zejde z fatem do docelowego poziomu na to lato - 12-10bf%.

ORGANIC EFA 3-6-9
Coż, o zaletach NNKT mozna pisac książki, jednak nie da sie odczoc bezposrednio ich dzialania, a przynajmniej w moim przypadku. Dobry sklad, warto wlączyc do wycinki gdy ograniczamy tłuszcze z diety, by zapobiec niekorzystnym zmianom towarzyszącym niedoborom tłuszczy. Po spozyciu porcji nie odbija sie rybą, jak w niektorych Omegach, innych firm.

CLA (Premium Nutrition)
Sytuacja podobra jak z Organic EFA, dzialania bezposredniego nie odczolem, jednak wierze ze mial ten suplement wplyw na ogolną redukcje fatu i synergistycznie wspomagal dzialanie spalacza.

Jeszcze raz ogromne dzieki dla FA za mozliwosc testowania tego kozackiego zestawu.

Prosze nic nie pisac, problem ze wstawieniem fotek, pisze ze nie mozna wyslac postu bo jest w nim za duzo "buziek", mimo ze nie ma ani jednej...eh to forum

Teraz foty, zestawione w schemat przed/po przy pomocy Pitt Bulla. + pare bonusowych...
1.



2.



3.



4.



5.