SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CO WŁOŻYĆ DO WORKA TRENINGOWEGO ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4306

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15
Witam! Chciałbym się dowiedzieć czym mam wypełnić worek treningowy o długości 1.1 m
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 528 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10185
zaproś do niego kolege
1

Yo, yo mada faka bicz!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 388 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5856
szmaty

Tylko Ciężka Praca Da Efekty

Siłownia u Walusia
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Walusia_-t726065.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314
Trociny wymieszane z piaskiem.

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 682 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14788
Raczej nie ten dział, ale proponuje gazet. Muszą być mocno ściśnięte... co jakiś czas dokładasz trochę, aż będzie twardy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 887
Mokry piasek tylko wsadź go wpierw do worka foliowego Worek będzie cieżki a woda nie wyparuje dzięki folii.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 163 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1711
trociny

węglarka nie chodzi, bo paliwo za drogie, ale na sucho też można czynić postępy!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3765
ja swój worek wypełniłem ścinkami materiałów.
Musisz gdzies obczaic zakład zajmujący się tekstyliami i powiedzieć że potrzebujesz ścinki. Oddadzą Ci bez gadania bo oni jeszcze muszą płacić za ich wywóz jako śmieci.
Kilka razy bedzie trzeba dosypać ale gwarantuje Ci że bedzie i twardy i ciężki.
pzdr

Żyj i walcz!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 310 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4035
a skad taki pusty worek wzioles?

Bylbym wdzieczny za odp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3765
worek kupiłem na allegro
ale i tak musiałem go wzmocnić pasami bo zaczął puszczać pod ciężarem na łączeniach na górze (pasy takie plecione, jakieś4cm szerokości, można kupić w pasmanterii). No ale kupowałem najgrubszy jaki był (chyba 40cm średnicy?) i wysoki jest na około 1,5-1,6m. Obstawiam że około 80-90kg waży. Może więcej. Dno o dziwo trzyma.
Patrząc z perspektywy czasu nie kupiłbym go drugi raz. Sporo sie narobiłem przy wzmacnianiu, lepiej byłoby już cały zrobić samemu. Słyszałem że bardzo wytrzymałe są takie robione z tych plandek co są na tirach Jeśli ma się smykałke do majstrowania albo szewca/krawca w rodzinie to nie jest to taki problem. A wyjdzie pewnie taniej.
Ewentualnie można też na allegro dostać używane samoróbki. I poprosić o wysyłkę bez wypełnienia.
pzdr

Żyj i walcz!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Regeneracja - pytania.

Następny temat

Kick boxing i...

WHEY premium