Jeronimus
Czy w codziennej diecie osoby intensywnie ćwiczącej powinna przeważać ryba czy raczej mięso wieprzowe ?
>i am what i am<
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
49
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1520
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
287
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3404
pewnie ze ryba ryba ma najwieksza bv z produktow spozywczych i jest dobrze przysfajana,najlepsza na noxc przed snem 
...
akk0
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1640
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17343
Zależy co bardziej lubisz, powinno się w diecie urozmaicać i zamieniać posiłki, ryba ma więcej tłuszczy, ale np. morszczuk, mintaj sa 'chudymi'. Urozmaicaj, bo Ci szybko zbrzydnie
Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
287
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3404
dokladnie kolega ma racje ale na noc najlepsza ryba
...
nofatuk
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
1869
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6341
Ryba i mieso. Ryba ma to czego nie am miesa a mieso to czego nie ma ryba.
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6374
Napisanych postów
79314
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774949
Wieprzowe raczej nie za czesto, ale wolowina, piersi, ryby mozesz dawac jak lubisz zeby tylko nie bylo ciagle to samo.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
265
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1288
o ile się dobrze orientuję to w rybach nie ma np. L-karnityny, a z koenzymem Q-10 też nie jest chyba najlepiej, a to są przecież cholernie ważne kofaktory, o których sporo osób zupełnie zapomina
ryby też można jeść, żeby sobie urozmaicać potrawy
z mięsa to polecam baraninę
ryby też można jeść, żeby sobie urozmaicać potrawy
z mięsa to polecam baraninę
All the good things for those who wait
...
x7
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
179
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
970
Ja tam cały czas na cyckach i ryżu jade 
(teraz nie moge patrzeć na ryż )
(teraz nie moge patrzeć na ryż )...
Znawca
Szacuny
41
Napisanych postów
1869
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6341
Praktyk nie teoretyk, f***'ty nie bzdety
...
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
nie ograniczaj sie do jednego rodzaju jedzenia
urozmaicaj
urozmaicaj
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
