pierwszy wogole cykl ale BEZ MONO

Witam

chodze na silke ponad 3 lata (3xtyg) i mam okres stagnacji

chcialbym zaczac cykl kreatynowy - ale nie chce brac mono zeby nie zalac sie woda (zreszta duzo biegam i pije kawy) - zalezy mi na suchej masie

chcialbym wziasc jablczan - cell pump + xpand czy to dobry pomysl na poczatek - nie chce wydac pieniedzy w bloto

a moze jednak skusic sie na mono zeby w przyszlosci byly jeszcze wieksze przyrosty ?

prosze o rady

Pozdrawiam

mono az tak strasznie nie zalewa , fakt ze rentacja wody jest zauwazalna ale nie az tak jak niektorzy pisza

co do pytania np. 2 x male CP

nie chcesz wyrzucic kasy w bloto to wal
2 x male cP/ jedno duze

xp zostaw na pozniej

wal mono
ja jestem typowym endo a mono mnie zalewa
robiłem niedawno cykl na mono weidera, i powiem ci że nawet mnie lepiej wyżyliło
fakt faktem aero było 5 razy w tyg po 50 minut

a jakbym zrobil tak

cp + xpand e

a nastepny cykl xpand d + xpand e

jak omine mono duzo strace ?

..nie ma sie co bac brac mono na 1 cykl,
bo efekty czy wezmiesz na 1 cykl cp czy mono i tak bedą podobne,
rob jak uwazasz....
pzdr

zalozmy biore mono

pije 3 razy dziennie kawe + godzinka biegania 3 razy w tygodniu no i silownia

cp + xpand

czy mono ? :)

..na Twoim miejscu jesli sie uparles jush na XP+CP to bym zostawil na 2 cykl,
a na 1 jednak wzialbym mono ....
pzdr

jakie mono proponujesz i z czym ?

Ludzie, co wam odwaliło z tym zalewaniem się?! To tylko kreatyna! To nie aromatyzuję żeby wyglądać jak balon! Przechodzicie z skrajności w skrajność:/
Albo od razu rzucacie się na głęboką wodę, albo pływacie tyłkiem po piasku:/

to niech mi ktos powie dlaczego nie od razu jablczan ? - jestem teraz po malej redukcji i chcialbym uwidocznic troche te miesnie bardziej