Luszynsky

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

7194

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Hoo

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdańsk

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.09.2015 (00:00)

Data rejestracji 25.12.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	W jakie marki celować w UK ?? !! CYPIO/DECA	7	2010-12-14 17:42
Doping	Duraject Eurochem	4	2007-11-07 19:07
Trening dla zaawansowanych	Problemy z klatką witam! na początku chciałbym powiedzieć [] że ćwiczę już dość długo 2-3 lata [w tym rok przemyślanego treningu]i mam problem z klatką. wszystkie inne grupy mięśni mi idą powoli do przodu po za mięśniami	12	2007-05-11 18:38
Odżywki i suplementy	Powrot do mono? Czy warto? witam! cwicze od ok. 2 lat. z rozna czestotliwoscia, generalnie staram sie nieopuszczac zadnych treningow od wrzesnia. jestem juz po 2 cyklach na mono i jednym na cellpumpie. po pierwszym mono [trec plus] efekty mialem bardzo dobre [jak dla mnie]	2	2006-12-25 20:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	W jakie marki celować w UK ?? !! CYPIO/DECA	2010-12-16 16:08
Doping	W jakie marki celować w UK ?? !! CYPIO/DECA	2010-12-15 01:41
Doping - zdjęcia	porownanie omek - badania	2008-12-16 22:37
Doping	CZY TO W BIURZE CZY TO W PARKU, UKLUJ POSLAD STARY KARKU SPAM + KULTURKA	2008-11-08 20:43
Doping - zdjęcia	Cidoteston 250mg/ml Egipt różnice	2008-11-01 16:17
Doping - zdjęcia	Cidoteston 250mg/ml Egipt różnice	2008-10-29 23:23
Scena MMA i K-1	Brutalne KO	2008-09-04 21:03
Doping - zdjęcia	AXIO LABS - opinie	2008-09-04 15:32
Doping - zdjęcia	AXIO LABS - opinie	2008-09-01 12:30
Doping	co to jest?? fotka	2008-08-31 23:42
Doping - zdjęcia	TESTOLIC 100mg 10amp x 2ml Tajlandia - opinie (temat zbiorczy)	2008-08-31 23:18
Odżywki i suplementy	Suple z Allegro	2008-08-23 23:14
Gaspari Nutrition	Gaspari Nutrition - Halodrol-50	2008-08-12 22:49
Doping	Coś w stylu superki i propka	2008-07-28 22:10
Doping	Coś w stylu superki i propka	2008-07-27 23:23
Doping	Hormon wzrostu!	2008-07-22 18:34
Doping	Prohormony USA, które godne uwagi?	2008-07-18 20:20
Odżywki i suplementy	Hydrazide - ktos stosowal?	2008-07-15 14:34
Doping	Efedryna, a miesiączka	2008-06-26 00:37
Doping	durabolon eap	2007-12-18 17:13
Doping	durabolon eap	2007-12-18 16:56
Doping	Duraject Eurochem	2007-11-07 19:32
Odżywki i suplementy	Jak odmierzyc 30 gram ostrowi???	2007-10-08 23:07
Doping	npp 2 razy w tygodniu strzał	2007-09-19 18:23
Doping	npp 2 razy w tygodniu strzał	2007-09-19 18:09
Doping	npp 2 razy w tygodniu strzał	2007-09-19 17:58
Doping	npp 2 razy w tygodniu strzał	2007-09-19 17:18
Odżywki i suplementy	AAkg z Trec'a na mase??	2007-09-04 22:25
Odżywki i suplementy	Problem z Cell pump orange	2007-08-11 16:12
Odżywki i suplementy	Kreatyna Olimp Monohydrate Powder zatrzymuje wzrost?	2007-08-08 22:43