ZMA -"Brać czy nie brać?"

a co powiecie o tym polaczeniu
olimp chela-cynk
https://www.sfd.pl/NOWOŚĆ_OLIMP_CHELA-CYNK-t319498.html
i olimp chela-mag
https://www.sfd.pl/NOWOŚĆ_OLIMP_CHELA-MAG_B6-t319496.html
w polaczeniu 1 do 2
ja jestem dobrej mysli osobiscie zamowilem sobie 1 opakowanie cynku i 2 magnezu
zwykly filomag lykam w porcji 4 tab wiec olimpu lykne 2 i mysle ze bedzie git
wiem rowniez ze zwykle zma ma ok 400 mg magnezy ale lykam rowniez osobno witaminy i mineraly wiec nie bede przesadzal pozdro

cynku jedna wystarczy, magnezu możesz zwiększyć nieco- do 3, 4-ech.

Ja mam pytanie odnosnie Kaizen ZMApm.
Kupilem to wczoraj, i zapytalem sie kiedy to mam brac, bo teraz jestem na poczatku cyklu Kre-Alkalynu Fitness Authority, koles na silowni powiedzial mi zebym skonczyl cykl i po nim wzial tego ZMA zeby nie miec spadkow. Ja nie spotkalem sie wczesniej z taka rzecza ze ZMA jest zeby zapobiec spadka, co w o tym myslicie? Zaczac brac juz teraz czy dopiero jak skoncze KA? Ten sprzedawca mogl sie mylic bo on chyba nie zna sie tak dobrze na odzywkach zeby wierzyc mu w 100%. Aha i jescze jedno pytanie bo ja biorac ta kreatyne wsadzam 1,5g KA do papy i zapijam jakims napojem (nie mlekiem czy czyms takim:P), to dobrze czy moze lepiej nie zapijac lub wsypac do szklanki i wlac napoju i wypic?

właściwie i teraz i potem- teraz aby kreatyna była wykorzystywaa na maxa, potem bo także jest on b. potrzebny i po cyklu.

Polecam z-force produkt iście kozacki jak na zma,warty swej ceny,dobre zma jest też olimpu a zabawa w apteczne zma mija się z celem, ja na sobie nic nie zauważyłem.Musi to byćwszystko w chelacie to wtedy dopiero zadziała.

Kaizena tez jest b. dobre

Jem ZMA od kilku dni i czuje sie wypoczety brak zmeczenia przyplyw energi.Polecam jak naibardziej.

więc "objawy" masz normalne- cenny jest to w sumie suplement- a jesli zdarza sie niedobór składników zawartych w zma- to można poczuć wielka różnicę.

elo


jak tabletka b6 wazy 500mg to ile brac na noc?

500mg wit. b6?

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-26 13:00:46