maximus_pl
a czy moge zalozmy po silowni pograc w pilke czy siatkowke?
zalozmy silownia, pozniej normalnie posilek i wio na boisko?
zalozmy silownia, pozniej normalnie posilek i wio na boisko?
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2757
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16713
...
playand1
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
1669
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
40418
NIE DAWAĆ MI SOGÓW !!
...
Giagnick12
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
639
ja bylem na 7 dniu ten piatek wkurzylem sie bo to bylo nudne wybralem moje ulubione cwiczenia z a6w absa i planu erniego i zrobil sobie wlasny plan ;)
Pzdr 4 all z Sfd.pl
...
kolos88
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2643
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
24308
ja zrobilem 2x te a6w i za kazdym razem byly efekty 
oczywiscie byly to czasy kiedy malo zarlem (np cale wakacje, bez zadnych diet itp), ale spadkow tez nie widzialem (w sumie nie mialo co spadac ). ABS 2 to naprawde fajny program mialem mozliwosc to robilem
oczywiscie byly to czasy kiedy malo zarlem (np cale wakacje, bez zadnych diet itp), ale spadkow tez nie widzialem (w sumie nie mialo co spadac ). ABS 2 to naprawde fajny program mialem mozliwosc to robilemWojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
kolos wiadomo ze lepiej A6W niż nic , zawsze jak wykonujesz ćwiczenia angażujące mięsień będą jakies tam efekty
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
