Jakie witaminki?

adam ok 110zł za 120 tabów w necie lub w dobrych sklepach z suplami bedzie dość powszechne witaminy
aspargin to magnez + potas, filomag to sam magnez bierz łącznie np 2 filomagi 1 aspargin 2x dziennie lub jako zma z cynkiem 3-4 filomagi 1 aspargin przed snem z wit c najlepiej

w aptece, cena zlaeżna od apteki

a sam aspargin nie starczy? on w sumie tez ma magnez...

kup aspargin i magnez z wit b6, biez 2-3 kapsy asparginu i wieczorem magnez z B6 oraz cynkiem do tego szklanka Muszynianki ,warzywa i kompleks witaminowy napewno wystarczy :) no chyba ze suplementujesz sie spalaczami wtedy obowiazkowo wieksze dawki potasu (chyba ze chcesz miec klopoty z prostatą :( )

pozdRawiam :)

Zmieniony przez - 369258 w dniu 2007-04-23 12:50:26

Jak Cie stac to kupuj Animal Paka, totalny odjazd

problemy z prostata w wyniku braku potasu? nie słyszałem o tym przyznam możesz to rozwinąć?

Ważne, aby minerały były w formie chelatów. Liczy się jakość składników, nie tylko niska cena. Jeżeli już magnez, to lepiej Chela-Mag (100 mg jonów magnezu w formie chelatu) a nie Aspargin. Nie ma lepszych witaminek w relacji: cena/dawka/jakość, jak Vita-Min Multiple Sport.

tak informował mnie o tym Jacek R z Kaizena :) wiec mi nie musisz wierzyc ale on jest fachowcem w tej dziedzinie :)

pozdRawiam :)

Może nie jestem aż tak wybitnym fachowcem, ale uważam, że Aspargin i Muszynianka to bardzo słabe źródła magnezu i zawsze jestm w stanie logicznie to uargumentować.

jest na allegro cos takiego jak BIO TECH ONE-A-DAY, " Zestaw witamin i minerałów w postaci chelatów" co myslicie o tym? cena 30zl za 100tabl