Siłownia w sportach zespołowych - pomaga czy nie?

pomoga sila a zeby miec sile trzeba miec najpierw mase

Pomaga,pomaga :) Sam jestem siatkarzem,kadetem.
Mam pytanko w związku z tym...czy mógłbym wziąść hormon wzrostu ?
Mam 207cm wzrostu,ale zależy mi na szybkim dojściu do 210-212cm.
Czy mógłbym w tym celu zażyć hormon wzrostu?Poradźcie...

na banq pomaga

hormon wzrostu pod nadzorem lekarza - tylko!!
a co do silowni to jasna sprawa nie ma sportu bez silowni
tylko rozumianej nie jako narzedzie kulturystyczne

pozdro

Ten hormon wzrostu to chyba żart, popracuj lepiej nad wyskokiem

Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że regularne treningi siłowe są bardzo pomocne dla grających w koszykówkę. Ja jeszcze w czasach, kiedy regularnie trenowałem kosza zacząłem chodzić na siłownię, i nawet trenując z żelazem bez wielkiego pomysłu, robiąc podstawy poszczególnych partii, znacząco podniosłem siłę, skoczność (w każdym razie ciągle odbijałem się od ziemi, mimo, iż masa rosła) i ogólną moc (przyspieszenie, dynamika odbicia). Znacząco w górę poszła także pewność siebie związana nierozerwalnie z grubością bicepsa i poziomem opięcia koszulki na torsie.

Gorzej było w chwili, kiedy po dłuższej przerwie wróciłem do grania w basket (od czasu do czasu), przy czym siłka w miarę regularnie cały czas była gdzieś tam obecna, i wzrost masy odbił się drastycznia na skoczności i szybkości. Trzeba się więc wtedy było przesunąć bliżej kosza. ;)

ja gram w ręczna i powiem wam że bardzo pomaga bo jestem nie do zatrzymania mam 192 cm wzrostu i 120kg

W koszykówce??

A wyobrażacie sobie jakby koszykarze z NBA nie chodzili na siłownie?? Szczególeni 4 i 5!!

Jestem ciekawy jak O'neil albo Ben Wallace by grał jakby nigdy nie przekroczył progu siłowni...

Szczerze mówiąc?
Nie ma większego wpływu gdyż:

piłkarzowi wystarczy robić okrążenia na boisku- on musi mieć stosunkowo silne nogi

KOSZYKARZOWI- ja osobiście gram i odkąd zacząłem chodzić na siłownię mam większą siłę rzutu w stronę kosza oraz odpychu przeciwnika- i tak looser

Siatkarz, Tenisista- oczywiście powinien mieć mocną rękę do strzału czy servu. Osobiście siatkarzom zalecam kupić sobie hantle 5kg i na nich cisnąć :D

Baseball- wprawdzie chodzi o to żeby daleko wybić piłkę ale i to nieważne bo najważniejszy jest aiming (celowność ) tak jak w koszu.

Aremwrestling- idź na tą siłkę.

Bieganie, skoki w dal etc.- dobrze by było robić na siłowni nogi, choć lepiej dużo biegać i nie pocić sie daremnie na siłce

Skoki o tyczce etc- to po prostu szczęście :P

Rzut oszczepem, kulą etc- można by na siłownie się zapisać- wręcz nawet wskazane

Golf- siłownia niepotrzebna

Ale w większości tych przypadków nie potrzebna jest siłownia. Tylko do kosza i armwrestlingu można by się dorobić o większą tkankę mięśniową.
Może jeszcze coś dopiszę. Pzdr