...
Napisał(a)
Pomaga,pomaga :) Sam jestem siatkarzem,kadetem.
Mam pytanko w związku z tym...czy mógłbym wziąść hormon wzrostu ?
Mam 207cm wzrostu,ale zależy mi na szybkim dojściu do 210-212cm.
Czy mógłbym w tym celu zażyć hormon wzrostu?Poradźcie...
Mam pytanko w związku z tym...czy mógłbym wziąść hormon wzrostu ?
Mam 207cm wzrostu,ale zależy mi na szybkim dojściu do 210-212cm.
Czy mógłbym w tym celu zażyć hormon wzrostu?Poradźcie...
Eye of the tiger...
...
Napisał(a)
hormon wzrostu pod nadzorem lekarza - tylko!!
a co do silowni to jasna sprawa nie ma sportu bez silowni
tylko rozumianej nie jako narzedzie kulturystyczne
pozdro
a co do silowni to jasna sprawa nie ma sportu bez silowni
tylko rozumianej nie jako narzedzie kulturystyczne
pozdro
...
Napisał(a)
Ten hormon wzrostu to chyba żart, popracuj lepiej nad wyskokiem
Barcelona forever!!!
...
Napisał(a)
Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że regularne treningi siłowe są bardzo pomocne dla grających w koszykówkę. Ja jeszcze w czasach, kiedy regularnie trenowałem kosza zacząłem chodzić na siłownię, i nawet trenując z żelazem bez wielkiego pomysłu, robiąc podstawy poszczególnych partii, znacząco podniosłem siłę, skoczność (w każdym razie ciągle odbijałem się od ziemi, mimo, iż masa rosła) i ogólną moc (przyspieszenie, dynamika odbicia). Znacząco w górę poszła także pewność siebie związana nierozerwalnie z grubością bicepsa i poziomem opięcia koszulki na torsie.
Gorzej było w chwili, kiedy po dłuższej przerwie wróciłem do grania w basket (od czasu do czasu), przy czym siłka w miarę regularnie cały czas była gdzieś tam obecna, i wzrost masy odbił się drastycznia na skoczności i szybkości. Trzeba się więc wtedy było przesunąć bliżej kosza. ;)
Gorzej było w chwili, kiedy po dłuższej przerwie wróciłem do grania w basket (od czasu do czasu), przy czym siłka w miarę regularnie cały czas była gdzieś tam obecna, i wzrost masy odbił się drastycznia na skoczności i szybkości. Trzeba się więc wtedy było przesunąć bliżej kosza. ;)
kalos kai agathos
...
Napisał(a)
ja gram w ręczna i powiem wam że bardzo pomaga bo jestem nie do zatrzymania mam 192 cm wzrostu i 120kg
...
Napisał(a)
NIE POMAGA!
"Człowiek chciałby mieć taki kłopot, że nie ma kłopotów"
"Wszystkie wojny są wojnami domowymi, ponieważ wszyscy ludzie są braćmi"
...
Napisał(a)
W koszykówce??
A wyobrażacie sobie jakby koszykarze z NBA nie chodzili na siłownie?? Szczególeni 4 i 5!!
Jestem ciekawy jak O'neil albo Ben Wallace by grał jakby nigdy nie przekroczył progu siłowni...
A wyobrażacie sobie jakby koszykarze z NBA nie chodzili na siłownie?? Szczególeni 4 i 5!!
Jestem ciekawy jak O'neil albo Ben Wallace by grał jakby nigdy nie przekroczył progu siłowni...
Zapraszam---> jakwygraconline.pl
...
Napisał(a)
Szczerze mówiąc?
Nie ma większego wpływu gdyż:
piłkarzowi wystarczy robić okrążenia na boisku- on musi mieć stosunkowo silne nogi
KOSZYKARZOWI- ja osobiście gram i odkąd zacząłem chodzić na siłownię mam większą siłę rzutu w stronę kosza oraz odpychu przeciwnika- i tak looser
Siatkarz, Tenisista- oczywiście powinien mieć mocną rękę do strzału czy servu. Osobiście siatkarzom zalecam kupić sobie hantle 5kg i na nich cisnąć :D
Baseball- wprawdzie chodzi o to żeby daleko wybić piłkę ale i to nieważne bo najważniejszy jest aiming (celowność ) tak jak w koszu.
Aremwrestling- idź na tą siłkę.
Bieganie, skoki w dal etc.- dobrze by było robić na siłowni nogi, choć lepiej dużo biegać i nie pocić sie daremnie na siłce
Skoki o tyczce etc- to po prostu szczęście :P
Rzut oszczepem, kulą etc- można by na siłownie się zapisać- wręcz nawet wskazane
Golf- siłownia niepotrzebna
Ale w większości tych przypadków nie potrzebna jest siłownia. Tylko do kosza i armwrestlingu można by się dorobić o większą tkankę mięśniową.
Może jeszcze coś dopiszę. Pzdr
Nie ma większego wpływu gdyż:
piłkarzowi wystarczy robić okrążenia na boisku- on musi mieć stosunkowo silne nogi
KOSZYKARZOWI- ja osobiście gram i odkąd zacząłem chodzić na siłownię mam większą siłę rzutu w stronę kosza oraz odpychu przeciwnika- i tak looser
Siatkarz, Tenisista- oczywiście powinien mieć mocną rękę do strzału czy servu. Osobiście siatkarzom zalecam kupić sobie hantle 5kg i na nich cisnąć :D
Baseball- wprawdzie chodzi o to żeby daleko wybić piłkę ale i to nieważne bo najważniejszy jest aiming (celowność ) tak jak w koszu.
Aremwrestling- idź na tą siłkę.
Bieganie, skoki w dal etc.- dobrze by było robić na siłowni nogi, choć lepiej dużo biegać i nie pocić sie daremnie na siłce
Skoki o tyczce etc- to po prostu szczęście :P
Rzut oszczepem, kulą etc- można by na siłownie się zapisać- wręcz nawet wskazane
Golf- siłownia niepotrzebna
Ale w większości tych przypadków nie potrzebna jest siłownia. Tylko do kosza i armwrestlingu można by się dorobić o większą tkankę mięśniową.
Może jeszcze coś dopiszę. Pzdr
Następny temat
powrot na basen?
Polecane artykuły