Antykataboliki

skoro nie masz hajsu za wiele to nic bym z tego nie bral

poza tym wymiary to chyba nie z tego dzialu

gluta i bcaa kup sobie g power sportsone i masz kota antykatabolik

Nie rozumiem sformułowania wymiary nie z tego działu - nie chcesz mi chyba powiedzieć że jest jeszcze za wcześnie na stosowanie suplementacji i działy trening i dieta, które zresztą mam opanowane, wystarczą bym szedł dalej.

2 lata stazu i 44,5cm w lapie? fenomen genetyczny.

Albo fenomen, albo bylo cos lepszego od supli uzywane wczesniej ;)

to wszystko kwestia genetyki,znam takich.pzdr.

Nie wszyscy startują z pułapu 29cm...

no nie wszyscy ;)

antykatabolik tio moze testosteron i i niezawodna efka :P a na legalu to bcaa przed treningiem po białko i katabolizm powszczymany

Miniak_DH - trafiłeś w sedno problemu. Ćwiczyć na poważnie zaczynałem od 36 w bicepsie i 75 kg wagi i myśle że rezultaty jakie osiągnąłem są średnio dobre i mogły by być lepsze. Trudno żebym przy dwuletnim stazu siegał do koksu, nie uważajcie mnie za 15-latka z *****em wielkości korniszonka który sie do mety po 3 miesiącach dobiera.A do fenomenu genetycznego jest mi tak daleko jak Wałęsie do doktoratu z fililogi polskiej.

Zdecydowałem sie na bcaa i wypróbuje hmb. Czytałem że blokuje przyrost komórek tłuszczowych a na masie bardzo mi sie to przyda (jeśli na mnie podziała). Do tego oczywiście tauryna. CYkl będzie na jakimś estrze i stormie, jak wszystko przemyśle i ustale to założe nowy temat gdzie zapytam o sposób dawkowania tych supli. Za wszystkie wypowiedzi dziękuje, szkoda że skończył sie abon bo były by sogi.