ile wyciskacie?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

David15

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 740

ile wyciskacie na klate piszcie mozecie napisac odrazu na sztandze i na atlasie

nie poddawaj sie tylko cwicz a bedziesz wielki :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gwjazdor

Specjalista

Szacuny 58 Napisanych postów 6529 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36902

10 kg więcej niż dotychczasowy rekord w tym topicu. Nie wiem ile dokładnie, bo nie chciało mi się czytać całych 13 stron.

Jaki jest sens tego tematu, bo chyba nie liczysz na szczere odpowiedzi

Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-11-09 14:34:19

Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti

...

Thomas85

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 8919 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 72477

Na ławce ok 85, a na atlasie nie robie

Thomas85

Urodzony w Warszawie, wychowany na Łazienkowskiej
MODERATOR DZIAŁU -=PIŁKA NOŻNA=-

LINK DO DZIAŁU http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=139&forum_title=Pi�ka no�na

...

CKM

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 258 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 7226

15 LAT-86 KG ŁAWECZKA, możecie nie wierzyć

Pozdrowienia !

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mam 17 lat 110 kg, ckm ty sie tak nie podniecaj znam kolesia co ma 15 lat ciśnie 90 kg i jest lżejszy waży 67 kg tzn. jest lepszy od ciebie

...

sizeXL

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30199

16 lat- 160kg

No pain-no gain

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ostatnia aktualizacja - 2002-10-01
Edytuj swój profil

Pseudonim sizeXL
Imię Przemek
Nazwisko
Miasto Kielce
Województwo Świętokrzyskie
Data urodzenia (rr.mm.dd) 1979-12-07
Waga (kg) 79-max 85
Wzrost (cm) 178
Biceps (cm) 39- max 41,5
Klatka (cm) 112- max 115
Pas (cm) 85
Udo (cm) 60- max 64
Wyciskanie-Klatka (kg) 110 normalnie a 150 na atlasie
Wyciskanie-Barki (kg) niewiele- z 60
Przysiad (kg) ponad 100
Martwy Ciąg (kg) 125
Zainteresowania wędkarstwo, kulturystyka, książka-siłą rzeczy-takie studia

Coś o sobie cwicze od X 2000 a więc 20 miechów...czy widać? może trochę- nie narzekam, choć zawsze mogło by być lepiej...zwłaszcza ostatnio- sezon 2002/2003 zaczynam z porzadnymi spadkami...
Adres ICQ
Adres Gadu-Gadu 2516622

...

Thomas85

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 8919 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 72477

Thomas85

Urodzony w Warszawie, wychowany na Łazienkowskiej
MODERATOR DZIAŁU -=PIŁKA NOŻNA=-

LINK DO DZIAŁU http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=139&forum_title=Pi�ka no�na

...

sizeXL

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 5468 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 30199

ups,ale mnie zaltwiles...yyy- to nie chodzilo o sume atlas + laweczka?

nie lubie takich postow, wiec...

No pain-no gain

sizeXL na youtube:
https://www.youtube.com/user/integer2006

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

chodziło mi o to 16 lat ??? 160 kg ???

...

Macciej

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 4008 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37791

3 pryszcze na minutę

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling
Instruktor JUDO

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

I szkoda tylko, że w noc kwietniową, Ciągnąc za sobą smród spalin,
Nie cały Związek poleciał w kosmos, A tylko jeden Gagarin

...