"Kuskus jest drobnoziarnistym makaronem (o średnicy drobin rzędu 1 mm) otrzymywanym ze zmielonej semoliny (twardych wnętrz pszenicy durum). Tradycyjnie był otrzymywany jako materiał odpadowy przy mieleniu pszenicy w prymitywnych, kamiennych młynach. Gruba pozostałość z mielenia pszenicy była odsiewana z mąki, namaczana w wodzie, oprószana właściwą mąką i sprzedawana jako kuskus. Współcześnie kuskus produkuje się poprzez granulację mąki pszennej z wodą i dodatkami i przesiewanie otrzymanego granulatu przez sita o odpowiedniej średnicy. O ile jeszcze kuskus tradycyjny można byłoby uznać za rodzaj modyfikowanej kaszy, o tyle współczesny kuskus jest z całą pewnością makaronem.""
"Kuskus jest drobnoziarnistym makaronem (o średnicy drobin rzędu 1 mm) otrzymywanym ze zmielonej semoliny (twardych wnętrz pszenicy durum). Tradycyjnie był otrzymywany jako materiał odpadowy przy mieleniu pszenicy w prymitywnych, kamiennych młynach. Gruba pozostałość z mielenia pszenicy była odsiewana z mąki, namaczana w wodzie, oprószana właściwą mąką i sprzedawana jako kuskus. Współcześnie kuskus produkuje się poprzez granulację mąki pszennej z wodą i dodatkami i przesiewanie otrzymanego granulatu przez sita o odpowiedniej średnicy. O ile jeszcze kuskus tradycyjny można byłoby uznać za rodzaj modyfikowanej kaszy, o tyle współczesny kuskus jest z całą pewnością makaronem.""
Czy moglbys mi wytlumaczyc dlaczego eliminujesz wszystkie napoje oprocz wody i herbaty?
Szczegolnie interesuje mnie kawa i cola-light i ich wplyw na odchudzanie. Wiem ze sa niezdrowe, ale w tej chwili interesuje mnie ich wplyw na odchudzanie wylacznie. Skoro generalnie kofeina poprawia metabolizm to dlaczego pozbawiac sie tej jednej z nielicznych przyjemnosci podczas redukcji?
Bede wdzieczny za odpowiedz
Marcel1976
Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-03-17 13:40:11
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
Mala ilosc cukru ale tez slodziki, barwniki, no i fosforany ktore sa antagonistami wapnia.
Ponadto tych zwiazkow w jedzeniu(szczegolnie przerobionym) mamy teraz za duzo.
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
to jak to jest wkoncu z tym serem twarogowy
jem go w szkol 100g i przed snem 100g jestem na redukcji i schodze do 10 Bf
mam go wyrzucic
dada
Sa rozne drogi i doswiadczenia. Produkty mleczne to laktoza, kazeina, dalej prolaktyna itp
A to przeszkadza, zamiast twarogu dodaj chude miesko i bedzie widoczna roznica.
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
w szkole 100g tunczyka
a na noc np SP80
albo Pro logatum które będzie lepsze
dada
Ale od biedy prolongatum(proteina)lub Sp 80 tez moze byc.
Z tym ze koszta wyjda podobnie a jaja ugotowane sa ok.
Wal śmiało - odpowiem na każde pytanie
TRENING OSOBISTY 604 971 921
szkoda ze te ser jest nie dobry
a jakies jest taki bialko co mozna pic na noc
jakbys mógł to podaj nazwe i firme
dada
Pytanie z jedną potrawą
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- ...
- 42