ANKIETA - prosze o wypełnienie <sogi> - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2164

TYP BUDOWY CIAŁA
-endomorfik

NAJLEPIEJ ROZWIJAJĄCA SIĘ GRUPA MIĘŚNIOWA POD WZGLĘDEM MASY/SIŁY
-nogi

NAJLEPSZE WYNIKI POD WZGLĘDEM SIŁOWYM
W KTÓRYM ĆWICZENIU OBSERWUJECIE NAJWIĘKSZY PROGRES?
-przysiad

...

chomson

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1588 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16577

TYP BUDOWY CIAŁA
-endomorfik

NAJLEPIEJ ROZWIJAJĄCA SIĘ GRUPA MIĘŚNIOWA POD WZGLĘDEM MASY/SIŁY
-biceps

NAJLEPSZE WYNIKI POD WZGLĘDEM SIŁOWYM
W KTÓRYM ĆWICZENIU OBSERWUJECIE NAJWIĘKSZY PROGRES?
- MC

Gdzie jest Bóg, chyba na urlopie, na niego też mieli kartotekę w UOP-ie

...

erminho

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 60920

TYP BUDOWY CIAŁA
pomiedzy endo, a ekto

NAJLEPIEJ ROZWIJAJĄCA SIĘ GRUPA MIĘŚNIOWA POD WZGLĘDEM MASY/SIŁY
pod wzgledem sily - zdecydowanie nogi.
pod wzgledem masy - bicek

NAJLEPSZE WYNIKI POD WZGLĘDEM SIŁOWYM
W KTÓRYM ĆWICZENIU OBSERWUJECIE NAJWIĘKSZY PROGRES?

przysiad

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...

frezeq

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 851 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 13195

TYP BUDOWY CIAŁA
trudny do określenia , chude kośći i wolna przemiana materii , z przybieraniem na wadze starsznych problemów nie mam , tłuszcz też łapie
takie ekto-endo ( chodź teoretycznie chyba niemożliwe

)

NAJLEPIEJ ROZWIJAJĄCA SIĘ GRUPA MIĘŚNIOWA POD WZGLĘDEM MASY/SIŁY

-biceps

NAJLEPSZE WYNIKI POD WZGLĘDEM SIŁOWYM
W KTÓRYM ĆWICZENIU OBSERWUJECIE NAJWIĘKSZY PROGRES?
-martwy ciąg ( robie go krótko , stąd szybki przyrost siły )

http://www.sfd.pl/MOJA_PIWNICZNA_SIŁOWNIA-t307196.html
MOJA PIWNICZNA SIŁKA

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24308

Wojownicza dusza, więc po swoje ruszaj
na ławę nie zejdę nawet gdy dostanę karę, rezerwowy ze mnie żaden, ja rasowym napastnikiem !! Czuję w sobie straszną parę, widzisz mnie na piedestale? I słusznie się chwalę, cudze znam lecz swoje walę.

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24308

...

kolos88

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 2643 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24308

Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-15 20:10:37

...

Cergi

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 620 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 41512

TYP BUDOWY CIAŁA
- Mezomorfik

NAJLEPIEJ ROZWIJAJĄCA SIĘ GRUPA MIĘŚNIOWA POD WZGLĘDEM MASY/SIŁY
-nogi

NAJLEPSZE WYNIKI POD WZGLĘDEM SIŁOWYM
W KTÓRYM ĆWICZENIU OBSERWUJECIE NAJWIĘKSZY PROGRES?
- Martwy ciąg

www.lemon.pl <<< moja dieta

Moja galeria http://www.sfd.pl/Cergi_fotki_masa_str12-t418273.html

...

WujekUfi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 168 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1704

TYP BUDOWY CIAŁA
- ektomorfik

NAJLEPIEJ ROZWIJAJĄCA SIĘ GRUPA MIĘŚNIOWA POD WZGLĘDEM MASY/SIŁY
-plecy

NAJLEPSZE WYNIKI POD WZGLĘDEM SIŁOWYM
W KTÓRYM ĆWICZENIU OBSERWUJECIE NAJWIĘKSZY PROGRES?
- wyciskanie na klatke oraz przysiad którego aktualnie nie robie

Soga nie dawaj, to bez sensu. A mógłbym wiedzieć po co Ci ta ankieta ?

Zmieniony przez - WujekUfi w dniu 2007-03-15 20:28:42

...Cel Chce W Realia Zmienić, Wszyscy Przeciwko Mnie, Czujcie Się Zagrożeni...

...