Dawkowanie NitroBolon II ?

Czy takie dawkowanie bedzie dobre
DT 2x 10g rano i przed treningiem
DN 2x 5g rano i w porze treningu

Czy czasem w treningowe nie bedzie lepiej jak wezme jeszcze po treningu ?

po co zakladasz chyba z 4-5post w ostatnim tygodniu??

mogles zapytac sie we wczesniejszym

a dawkowanie w poscie podwieszonym

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-05-26 11:20:56

Ile ważysz???
i staż??
IMO bym brał w NT też 2x10g

[https://www.sfd.pl/temat257957/] 

siema... ja mam takie pytanko bo zakupilem nitrobolon II i nie wiem jak je stosowac.. tzn juz wiem jak z miarkami itp ale nie wiem jednej rzeczy a mianowice... trenuje rowniez siate.. na silke chodze 3-4 razy w tygodniu i nie wiem czy trening siatkowki traktowac jako dzien treningowy.. odp prosze....

aha zapomnialem dodac ze uznajac ze dzien z treningiem siatkarskim bede uznawac za dzien treningowy to musialbym coedziennie brac nitro jak w dni treningowe... poni trening siatki wtorek silka sroda siatka czwartek siatka piatek siatka sobota silka i niedziela silka...

aaa no odp ktos :D

traktuj jako nietreningowy ew. wypij 20-30 g carbo po siatce.
Zależy od wysiłku.