różne smakołyki pytanie co sądzicie ?

mam pytanie odnośnie różnych takich smakołyków jak sie na nie zapatrujecie ? Mam na myśli jedzenie ich oczywiscie raz na jakiś czas a mianowicie :

chałwa ? czy jest zdrowa ?
mleczna czekolada
masło orzechowe
ryż dmuchany

I w ogole jakie słodkosci polecacie dla soby ktora chce sie pozbyc tkanki tłuszczowej przybrac na masie i łądnie ukształtowac mięsnie ? I raz na ile można coś przekąsic ?

A ile taki baton kosztuje? Pamietam za malolata to z 7zl kosztowal czy cos takiego.. Byl pycha! Ale zeby bylo ok jak cie zlapie gastro na slodycze, to trzeba z 3 takie zjesc

0 slodyczy

Albo raz od czasu mozesz sobie kupic baton proteinowy

masło orzechowe holenderske bez cukru jak najbardziej inne odpadają odrazu jakieś Nutelle czy inne badziewie


jako smakołyki potraktuj sobie np jabłka

Baton proteinowy najlepszy . Ja tez czasami mam taki dzien ze nie moge sie powstrzymac od zjedzenia czegos słodkiego wtedy kupuje takiego batonika -
Corny to jest taki specyfik zrobiony z musli z owocami , mniejsze zło

Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-02-23 20:35:44

dla soby ktora chce sie pozbyc tkanki tłuszczowej przybrac na masie i łądnie ukształtowac mięsnie------przemysleć swoje cele i priorytety...

Rob sobie wolne posilkkii raz na tydzien to wtedy bedzie mniesjza ochota na slodkie i inne rzezcy

Jak rothen maslo orzechowe, reszta bubel albo raz na jakis czas..

Niewielka porcja miodu raz na jakiś czas jest Ok

a ryz preparowany(dmuchany)mozna sobie od czasu do czasu przekasic??

Bardzo przetwozony i wysoki ig. Az tak bardzo Ci smakuje?

Jak najdzie ochota, wale do oporu, w koncu od casu do czasu czemu nie!

jesli jestes np. uzalezniony od czekolady, to lepiej, zebys codziennie zjadal maly kawaleczek, niz po miesiacu mialbys powiedziec "pierd ole" i zjesc 10opakowan.