alkohol

Wiadomo ze silownia i alko pasuja do siebie jak piesc do nosa, no ale nie wmowicie mi ze wiekszosc forumowiczow kategorycznie odmawia sobie tej przyjemnosci ;) od czasu do czasu mozna. i wlasnie chialem zapytac jak moze sie na nas odbic to "od czasu do czasu" (mowa oczywiscie o typowej na***ce) - co sie bedzie dziac ? czy mozliwe sa jakies zauwazalne spadki ? kiedys ktos napisal ze 2 piwka to tydzien nas silce stracony, czy nie jest to przesada ?

j.w browarek prozdrowotnie nikomu jeszcze nie zaszkodzil, chyba ze w 5l kuflu 'browarek' to rzeczywiscie ciutke mozna sie odwodnic po takiej imprezie, ale co mozna latwo uzupelnic woda (o czym organizm daje swietnie dac rano w postaci sahary, i wydm w naszych ustach)

To ja należę chyba do mniejszości, bo z alkoholu zrezygnowałem całkowicie, tylko przy okazjach typu 18-nastki, wesela, pozwolę sobie na tradycyjnego kielona, bądź małe piwko. Na dyskotekach 0 alkoholu =) Mam znajomych, którzy biorą mocniejsze rzeczy, ćwiczą na siłowni a praktycznie co tydzień piją jak świniaki a potem narzekają, że im nic w górę nie idzie, albo że wychudli. Nie rozumiem takiego podejścia do sprawy, no ale cóż ich życie, ich sprawa.

ja tam ostatnio 5 weekendów z rzedu pilem i jakos ani kilograma mi niespadlo tzn na rugi dzien po picu troche mniej zawsze wazylem ale 1-2 i wszystko wraca do normy spadków w sile tez wogle niezauwazalem. trzeba tylko pamietac zeby pic wode ja zawsze w dzien co mam pic alko to od rana pije bardzo duzo wody co 30 min szklanke i zaraz jak wracam po tez 2-3 szklanki i na drugi dzien jakis power rade i jajecznica z kilku jajek na sniadanie i jest ok

w jakims wywiadzie z Pudzianem mowil ze setka wodki to okolo 3 tygodnie meczenia sie w plecy...:)

Ja jak juz mam pic to pije codziennie przez tydzien a potem np pol roku abstynencji

Ja nie piję bo nie mam ochoty. Jak są 18-stki też nie pije, imieniny, święta itp. tez nie pije.

Ostatnio piłem na Sylwestra i następnie najwcześniej mam zamiar pić na wakacjach albo na swoich urodzinach.

A to że raz się naje... to nie oznacza że spadnie ci 2 kg Przeciez jesteśmy tylko ludźmi, nie zawodowcami więc bez przesady.

Paszczak- dobre podejscie , tez musze sprobowac

"w jakims wywiadzie z Pudzianem mowil ze setka wodki to okolo 3 tygodnie meczenia sie w plecy...:) "

no wlasnie choci mi tez o to zeby zweryfikowac takie informacje

A ja lubie wypic sobie raz na 2 miesiace, spadkow nie czuje, moze troche sie odbije na treningu ale bez przesady. Dobrze wtedy jem i miedzy drinkami po szklance wody.

ja pije ew 2 piwka dla klimatu na weekend a tak to nic, a temat ten bedzie sie powtarzac do konca zycia chyba :D

z ta setka wodki to nie zgodze sie.