Get harder!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

palec_mg

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 521 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41235

calkiem spoko sylwetka

SOG!

"Shut the f**k up and train..."
http://www.sfd.pl/search.asp

...

dzi

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835

Hard, nie myslalem ze bylo az tak zle na poczatku

Gratuluje!

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...

pilot1989

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 296 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5839

sylwetka elegancka sam mam zamiar dobic do lata na 40 na rzezbie a jest co zrzucac fatu... a powiedz we wczesniejszych fotkadch taka super duza przemiana w sumie w pare miechów stosujesz jakies godne polecenia plany treningowe?

"NIECH SIŁA BĘDZIE Z WAMI"

...

Hardened

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1826 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12345

pilot1989: nie ćwiczyłem żadnymi supernowartorskimi metodami. NA dodatek na siłownię chodziłem tylko 3 razy w tygodniu. Dokładne rozpiski możesz zobaczyć w obu testach w moim podpisie, przy czym w MEGATEŚCIE Kaizena treningi rozpisywał mi Rafał Borysiuk, więc te były w pełni profesjonalne.

MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97

...

dark123

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 581 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6764

Jak dla mnie jest super. Odłuszczysz się trochę i będzie ciach bajera

P.S. Dzięki Hardened, niestety nie mogę odbić...

Zmieniony przez - dark123 w dniu 2007-01-30 19:41:45

od dzisiaj będę używał słów mijam się z prawdą zamiast kłamałem

...

mł_paker

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6641

SOG juz poszedl

...

hator

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 3712 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 59650

sog
i gratuluje udanego testu

Wszędzie dobrze, ale najlepiej tam gdzie się czujesz dobrze )))

...

r4q

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 337 Wiek 57 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12926

SOG
Olbrzymia zmiana jak na taki krótki w sumie okres.
Jednak jak z tematów testowych można wyczytać okupiona solidną pracą i profesjonalnym podejsciem.

pozdrawiam

nic na siłę - weź większy młotek!

...

Jarot09

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 1451 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31117

bardzo fajna sylwetka łapa mi się najbardziej podoba SOG
najlepiej wyszedłeś w pozie bicepsy tyłem

Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-02-07 09:23:59

MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09

...