MISZA_1987
robie martwy ale na spokojnie małymi ciężarami. kiedyś przetrenowałem robiąc ciągi zbyt często i zbyt wielkimi ciężarami
http://www.youtube.com/watch?v=OU3uT82uWS4 <-- tak oto wyciskam 
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
28
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3689
...
Feliks12
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2675
X-Ray24 ćwicz plecy ćwicz większe obciążenie na tej maszynie a bedzie dobrze
FELIKS
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
440
Sorki za jakosc fotki (tel.)
...
peko1234
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1337
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21243
agressor wyszlo jak garb 
...
AgresivE
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
550
.
...nie patrzcie na skille!!!... to moje 3 konto do reszty zapomnialem passow ... heh
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
213
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2675
AgresivE nie jest źle ćwicz dalej
FELIKS
...
Grande
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3152
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12195
A spodnie Ci ze bardzo z tyłka nie zleciały
...
q-bazz
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1422
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11303
SKEJT
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany.
Faceci rodzą się piekni, kobiety muszą się malować .
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
to sa spodnie czy worek po kartoflach od ginomena?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
440
mode dlatego tak wyszlo bo glowe odchylilem do tylu. przez co szyja sie stracila :D hehe
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
foty
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
misja wykonana ok 8%BF!!
