Trzęsąca sie glowa przy Szrugsach :D?

Mam takie dziwne pytanie :p bo mnie to nurtuje... jak robie szrugsy (i niezaleznie od cienzaru) kiedy moje miesnie pozwalaja mi na swobodne podnoszenie ciezaru to jakos dziwnie trzesie mi sie glowa :D i nie lekko tylko lata jak oszalala :d niewiecie dlaczego? mozna temu jakos zaradzic bo az sie glupio czuje jak to robie to mi normalnie obraz skacze.

szczerze mówiąc zabardzo nie wiem co może być przyczyną.. Ale jak jedziesz małym ciężarem i poprawnie to sam napisałeś, że głowa sama ci lata - to troche dziwne... może technika..
/pozdro

Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2007-02-04 01:55:06

Mi lata tylko przy dużym ciężarze, gdy przytrzymuję ciężar w górze. Zresztą jak podciągam sztangą to mi warga podskakuje

To nic dziwnego mam to samo poprostu gdy juz jestem zmęczony i nie moge za bardzo robić szczególnie jak robie juz 15-20 powtórzenie to dzieje się to samo ale lekko mi lata ;)

Jako które to ćwiczenie masz w tym dniu? Może zmęczenie, lub poprostu "słabe mięśnie" W sumie mi się trzęsły ręcę przy francuskim A hantlami uginanie ramion za głową szło bez problemu Ciężko określić co jest przyczyną.

a jak z kręgoslupem- masz z nim wszystko w porzadku- jest napewno zdrowy/odcinek szyjny szczególnie/.

Robie jako czwarte ćwiczenie z progresją zaczynam od 50kg ... a kończe na 64 tak było np dzisiaj... chociaż moze to od ciężaru bo na 50 prawie nie lata :]
Z kręgosłupem wszystko w porządku :)