TEST - Sports One Masa by lubien pods.str.30-32

lubien twoja dieta mnie rozpier-dala

zjadlbys cos porzadnego w koncu

no trening dobry byl! zakwasy okrutne na klaticzce

pozdro

dieta kulturysty

żenada

Kamiru mam nadzieje ze egzamin masz do przodu , a co do tostu(wlasciwie to pizzy) to imo jest zdrowy papryka,pieczarki,serek,oliwki .. polecam

Wysu ja jem uczciwie caly czas

Pawerty rozumiem ze Ty poza silka nic nie robisz i tylko wyludzasz kase od rodzicow na suple i jedzenie i jedziesz 7x dziennie ryz+cyc z kuraka ale ja traktuje silownie jako moje hobby chodze bo lubie i spedzam czas jakos a nie przed kompem , i nie jadam fast foodow nie pijam coli i innych takich i moim zdaniem ta pizza jako tako jest do przyjecia , zreszta moje jedznie nie sklada sie tylko z tego , ja nie mam sie meczyc z jedzeniem ma mi to tez jakos smakowac a jak jest w miare odpowiednie to czemu nie ,wiec nie wiem o co burzysz

jajecznica+cyc albo jajecznica sa ok moim zdaniem ale ta pizza w sumie nie wiem z czego sie skladala dokladnie i jesli zgadza sie z twoim bilansem to ok tylko to mi sie wydawalo za slabe na sniadanie

poza tym ja mam troche inne podejscie do silowni niz ty bo dla mnie to cos wiecej niz hobby, nie mowie tu o jakims profesjonalizmie ale moze raczej o uzaleznieniu

ps. kretynka za***iscie dziala obym tylko zaliczyl sesje to za 6tyg zrobie jakies foty dla porownania

pozdro

Ja podchodzę do siłowni z takim dystansem jak Ty

i dlatego nie biorę udziału w testach,bo wiem,że są ludzie dla których te suple to jak "dar z nieba" bo wszystkie pieniądze,które mają wydają na diete,siłownie a nie starcza na dobrą suplementacje

Pawerty rozumiem o co chodzi ..i nie wiem co mam Ci odpisac..no ja sie staram zeby te suple dobrze przetestowac zeby nie odstawiac lipy ze mowie ze biore a naprawde jest aukcja na allegro dlatego daje zdjecia shake'ow tabsow itd. , troche sie za bardzo poruszylem Twoim haslem "zenada" sorry

Wysu jajecznice, cyce i inne takie tez sa na Twoim miejscu cykl bym pociagnal 8 tygodni a nie 6 , no tak Twoje podejscie jest proste " chce byc najwiekszym karkiem na wsi "


Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-02-02 23:26:30

Kurcze tak dawno nie jadłem piccy mozesz dodac do ciasta otrebów pszennych, bedzie sie lepiej trawiła a smaku nie zepsuje na pewno dobry dodatek do diety

ramboszcza napewno sproboje, czasami sie przydaja takie cwanciki w diecie zeby ona nie byla zbyt monotonna i zeby mozna z przyjemnoscia to jesc



zaraz wymieszam sobie extra massa z bialkiem czekoladowym i ciekawe co z tego wyjdzie

wymieszalem i smakuje bombowo !! wypilem 850 ml mleka do tego bo takie dobre , lyknalem tak :3 filomagi , 1 zinacas,2xwitc 500mg,calcium,2x gold omega 3,4x Power BCAA

Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-02-03 00:30:37

lubien ja wiem ze jajecznica i cyce z kuraka tez sa bo wyczytalem to z twojego posta z pizza na sniadanie... dlatego napisalem ze sa ok

pawerty zgadzam sie z toba co do tego ze niektorym te odzywki sa bardziej potrzebne a innym mniej. ja na jedzenie wydaje ponad 7zl dziennie-staram sie kupowac najtansze produkty( 4 terebki ryzu, tunczyk, ser bialy, 2 jogurty, woda, oliwa) nie licze kotletow bo to mam od rodzicow

ale jakos hajs na odzywki koluje

pozdro

i za te 7zł kupujesz to wszystko dziennie?
ja od tygodnia się zawziąłem i sporo jem (i dobrze jem) oraz takze...niestety....wiecej wydaje na zarcie, ale wolę kupić np.1kg fileta z kuraka na 2 dni niż iść z dupą do MC Donaldsa i wydac 30zl w 5min hrhr

dziennie nie wiem ile wydaję ale na pewno parę razy więcej niż jak siedziałem sobie w domku , "pod opieką" rodziców ;0

Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-03 11:14:33