...
Napisał(a)
słucham?
uzasadnij
zdr.
uzasadnij
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
przeciez to jasne... nie propagujemy tutaj alkoholizmu... bo to samo dno...
ale nie można przesadzać... po to jest się młodym aby pobawić się... a jak ktoś chce życ w celibacie to jego wybór...
dlatego bawmy się!! bo to cholerne życie mamy tylko jedno... a głupio za 20 lat pomyśleć... qrde... nie spróbowałem wszystkiego bo jakieś palanty na forum powiedziały mi że nawet łyka piwa nie mogę się napić...
ale nie można przesadzać... po to jest się młodym aby pobawić się... a jak ktoś chce życ w celibacie to jego wybór...
dlatego bawmy się!! bo to cholerne życie mamy tylko jedno... a głupio za 20 lat pomyśleć... qrde... nie spróbowałem wszystkiego bo jakieś palanty na forum powiedziały mi że nawet łyka piwa nie mogę się napić...
Willhelm
...
Napisał(a)
..żyj dla siłowni i swoich mięśni..
przeciez tokupa smiechu.
dzisiaj nie die na trening bo czujeneidospanie i zakwasy na tricach, wiec an cyce neiwejdziekonkretny ciezar..
za to mam w planach od tygodnia na dzisiaj wąłśnie spotkanie, plus wódka.
Nie pójde?
Oczywiscie jutro na lekkim kacu wykonam trening z ta samą intensywnoscią i obciązeniami, bez zadnej kreatyny i innych bzdur.
bez ściem, bez filozofii, bez podniecania sie,na relaksie i efektywnosci.Bo oto tu chodzi chyba.
Bawcie sie dobrze ile wlezie,oby z głową.
zdr.
przeciez tokupa smiechu.
dzisiaj nie die na trening bo czujeneidospanie i zakwasy na tricach, wiec an cyce neiwejdziekonkretny ciezar..
za to mam w planach od tygodnia na dzisiaj wąłśnie spotkanie, plus wódka.
Nie pójde?
Oczywiscie jutro na lekkim kacu wykonam trening z ta samą intensywnoscią i obciązeniami, bez zadnej kreatyny i innych bzdur.
bez ściem, bez filozofii, bez podniecania sie,na relaksie i efektywnosci.Bo oto tu chodzi chyba.
Bawcie sie dobrze ile wlezie,oby z głową.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
"wal gaz ile wlezie"
nie w tym sporcie..
a patrzac ogolnie na sprawe alkoholu to zalezy od priorytetow
i celow,czy na przyklad ktos wiaze z kulturystyka przyszlosc czy trenuje zeby sie konkretnie wyrozniac wsrod reszty,czy moze totalna rekreacja..
I zgodnie z tym co wyzej napisalem maleje rygor jesli chodzi o alkohol.
To ze %%zle wplywaja na miesnie jest to sprawa bezdyskusyjna,pod kazdym wzgledem..
Ja to widze tak - pije mniej niz wtedy zanim zaczalem trenowac
oszczedzam sie,pomimo ze nie wiaze powaznych planow z kulturystyka
jak juz cos to przygotowywuje sie do bomby(odpowiedni posilek,witaminy jakies)
widze po sobie,ze sa spadki,sa mniejsze przyrosty jak sie cwiczy i regularnie pije(wakacje-czas na rozrywke i na regularne treningu,w moim przypadku)
Wiadomo tez ze kiedy osiagnie sie juz pewien pulap,a wlasciwie uwzgledniajac to ze z czasem coraz trudniej o przyrosty,mysle ze warto to rozpatrzyc..
A jak ktos sie dobrze bawi bez %%?
U mnie treningi na kacu nie sa wykonywane z taka sama intensywnoscia..
POZDRO
Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-02 18:50:56
nie w tym sporcie..
a patrzac ogolnie na sprawe alkoholu to zalezy od priorytetow
i celow,czy na przyklad ktos wiaze z kulturystyka przyszlosc czy trenuje zeby sie konkretnie wyrozniac wsrod reszty,czy moze totalna rekreacja..
I zgodnie z tym co wyzej napisalem maleje rygor jesli chodzi o alkohol.
To ze %%zle wplywaja na miesnie jest to sprawa bezdyskusyjna,pod kazdym wzgledem..
Ja to widze tak - pije mniej niz wtedy zanim zaczalem trenowac
oszczedzam sie,pomimo ze nie wiaze powaznych planow z kulturystyka
jak juz cos to przygotowywuje sie do bomby(odpowiedni posilek,witaminy jakies)
widze po sobie,ze sa spadki,sa mniejsze przyrosty jak sie cwiczy i regularnie pije(wakacje-czas na rozrywke i na regularne treningu,w moim przypadku)
Wiadomo tez ze kiedy osiagnie sie juz pewien pulap,a wlasciwie uwzgledniajac to ze z czasem coraz trudniej o przyrosty,mysle ze warto to rozpatrzyc..
A jak ktos sie dobrze bawi bez %%?
U mnie treningi na kacu nie sa wykonywane z taka sama intensywnoscia..
POZDRO
Zmieniony przez - SMS w dniu 2007-02-02 18:50:56
...
Napisał(a)
SMs ile osób wżąze przyyszłśćc z tym sportem? kilka?
i to jednostki biedne zazwyczaj i biedne pozostaną,bo kariery i majątku sie nie dorobią.
reszta trenuje bo lubi i chce wygladac inaczej niz wszyscy.
druga rzecz: spadki -bzdura i placebo.
bzdura..trzeba mieć głowę i wiedze. wszystko.
długo juz trenujesz???
włąśnie jestem po wódce.
nie widze problemów większych w perspektywie obecnego cyklu treningowego.
zdr.
i to jednostki biedne zazwyczaj i biedne pozostaną,bo kariery i majątku sie nie dorobią.
reszta trenuje bo lubi i chce wygladac inaczej niz wszyscy.
druga rzecz: spadki -bzdura i placebo.
bzdura..trzeba mieć głowę i wiedze. wszystko.
długo juz trenujesz???
włąśnie jestem po wódce.
nie widze problemów większych w perspektywie obecnego cyklu treningowego.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
badania mowia inaczej i opinie niejednego na forum rowniez..
trenuje +/- 3 lata
z tego rok byl nieprzemyslanych treningow-jak prawie u kazdego z nas
placebo mowisz napewno w duzym stopniu rowniez
a po czym wnioskujesz ze nie ma problemu w perspektywie cyklu treningowego?Przeciez nie da sie wywnioskowac czy"sie spadlo po wodce"czy z innego powodu(o ile nie melanzujemy przez tydzien na okraglo)
Ja na lekkim kacu dzis
hehehe widze ze prawie rownoczesnie wczoraj skonczylismy drinkowac
a tak z ciekawosci - jaka ilosc wczoraj/na ogol zapodajesz?
Tak zeby ludzie mieli to zoobrazowane - Ty pijesz(ile?) i cos tam rosniesz(ponoc)
ja z 0.3L plynu..
trenuje +/- 3 lata
z tego rok byl nieprzemyslanych treningow-jak prawie u kazdego z nas
placebo mowisz napewno w duzym stopniu rowniez
a po czym wnioskujesz ze nie ma problemu w perspektywie cyklu treningowego?Przeciez nie da sie wywnioskowac czy"sie spadlo po wodce"czy z innego powodu(o ile nie melanzujemy przez tydzien na okraglo)
Ja na lekkim kacu dzis
hehehe widze ze prawie rownoczesnie wczoraj skonczylismy drinkowac
a tak z ciekawosci - jaka ilosc wczoraj/na ogol zapodajesz?
Tak zeby ludzie mieli to zoobrazowane - Ty pijesz(ile?) i cos tam rosniesz(ponoc)
ja z 0.3L plynu..
...
Napisał(a)
zapamiętaj Człowiekiem jestem i nic co ludzkie nie jest mi obce.
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
Polecane artykuły