15min rowerek (tylko to mamy w siłowni)
15min worek treningowy po siłowni ( to też :P)
I prócz tego 2x w tygodniu i 2x unoszenie nóg do góry leżać na ławce poziomej.
Może to robić częściej.
Ilość wyświetleń tematu: 1298
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDoradca w dziale ,,Piłka nożna''
Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły