3 lata cwiczen??Prosze o ocene ?

150 spokojnie mowisz??? przy 86kg wagi no to bym byl smok niezly moze w tym roku do tego dojde mam taka nadzieje :0 heh

w 3c lata to mozesz jak pudzianwygladac ;)

tylko jak jestes forumowiczem sfd

aha do pudziana jescze troche..... A mam fajna nowine bo 31.01.2007 moja silownie odwiedzi mistrz siwata kulturystyki 2000 Mariusz Strzeliński i Radosław Słodkiewicz ))))))) wiec bedzie ciekawie . Pierwszy raz zobacze prawdziwego kulturyste na zywo :D

jest bardzo dobrze, oby tak dalej.

Estetycznie, ja bym jeszcze tylko trochę klatkę powiększył i rozpiętkami rozszerzył i najszersze grzbietu. Ogółem jak na Twój wzrost (mam 188, wiem jak to jest) estetycznie. Abona nie ma więc soga też nie będzie

jest bardzo dobrze

Zrób sobie foty z Mariuszem i Radkiem, pozniej im wyslij zeby mogli szlifować swoją sylwetke pod Twoją

niech masa bedzie z Tobą.

pozdrawiam

spoko sylwetka, oby tak dalej

Co tu dużo gadać: Sog

spoko, ale jak dla mnie z chudo

pozdro