SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Problem z Klatką.

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: problem , klatką

Ilość wyświetleń tematu: 1135

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 233

Witam,

Mam pewien problem, Otóż ćwicze na siłowni od ok 6 miesięcy i wszystkie partie ciala sie rozwijaja dobrze, tylko mięśnie klatki piersiowej stoją tak jakby w miejscu. Próbowałem juz wielu treningów, ale nic nie pomagało... Co w takim wypadku mi radzicie zrobic? Prosze o pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 358 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16022

multum tematów tego typu na forum. Odsyłam do wyszukiwarki....

"Give me six hours to chop down a tree and I will spend the first four sharpening the axe."
A.L.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3824

https://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_:_KLATA-t289833.html

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 522 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21190

musisz poszukać w wyszukiwarce a tak poza tym to musisz wziąć pod uwage przetrenowanie albo urozmaicić plan na klate ;)

Jak nie po dobroci to pod chwytem !!!

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6929 Napisanych postów 63326 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787751

wrzuć swój trening i zobaczymy pozdro

https://www.youtube.com/@Coach_WODYN

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 973 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 9449

Poszukaj artykułu mawashiego "Porusz swoja klatke" pozdro

http://www.sfd.pl/temat246720/ ---> wszystko o witaminie b12

http://www.sfd.pl/Żeń_Szeń-t319678.html ---> wszystko o Żeń Szeniu

Jeżeli Ci pomogłem daj mi Soga :)

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 230 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 976

Moze wykonujesz ciagle te same cwiczenia ? Napisz jak cwiczysz itp. Czy chodzisz na silke i robisz to na co masz tylko ochote ? :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

HST i PROGRESJA DO OCENY I KOREKTY

1

Następny temat

reakcja mięśni na olbrzymie ilosci powtórzen

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły