ordem e progreso
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl/
...
Napisał(a)
dobrze macie, jak ma się luz ogólnie to się najlepiej trenować da
...
Napisał(a)
A JA yreenuje 3x i narazie dodam 2x bieg,pompki,skakanke fikołki itp do bjj co myślicie sory za spam
...
Napisał(a)
kidyś trenowalem 2xjudo, 2xKB
potem 3xKB
teraz 2xKB i 3xsiłka
takie połączenie najbardziej mi odpowiada
i tak trudno jest mi się wyrabiać ze szkołą itd.
potem 3xKB
teraz 2xKB i 3xsiłka
takie połączenie najbardziej mi odpowiada
i tak trudno jest mi się wyrabiać ze szkołą itd.
...
Napisał(a)
jak kżdemu uczniowi ja dojeżdżam 35min autem na treening a autobusem 60 i treening od 19:30 do 21:20 I JEST TROSZKE CIĘSZKO
Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-01-20 13:49:14
Zmieniony przez - micku93 w dniu 2007-01-20 13:49:14
...
Napisał(a)
W domu to jedynie się możesz rozciągać, biegać itp. Najważniejsze to zaangażowanie się na treningu.
A walka z cieniem? Trening na worku? Zabawa z obciążeniami/żelaztwem?
Siedząc w domu też można szlifować technike.
A walka z cieniem? Trening na worku? Zabawa z obciążeniami/żelaztwem?
Siedząc w domu też można szlifować technike.
Różnica między Pride a MMA jest taka jak między Turniejem Czterech Skoczni a Skokami Narciarskimi.//
www.muajtaj.glt.pl www.kalibra.glt.pl
www.szybciej.glt.pl
...
Napisał(a)
ja trenuje jeden tydzien(2x stojka,2x parter)+3x silka,nastepny tydzien (3x stojka,2x parter)+2x silka.......z praca mam o tyle dobrze ze pracuje na silowni...przyjemne z pozytecznym...pozdrawiam:D
Polecane artykuły